hojas verdes variadas (rúcula, espinaca baby, lechuga mantecosa) • pepino en rodajas finas • tomates cherry partidos a la mitad • cebolla morada en plumas muy finas • zanahoria rallada en hebras gruesas • Proteína “rescatada” • pollo cocido y desmenuzado (sobrante de horno, plancha o asado) • Opción alternativa • garbanzos cocidos para quienes prefieran versión vegetariana