空豆のナンプラー&レモン炒め☆

qyulove
qyulove @cook_40061432

話題入り大感謝♡
そらまめだけ買ってきたら、あとはおうちにある調味料でさっと簡単に出来ちゃいます♪
ビールにもぴったり☆
このレシピの生い立ち
空豆詰め放題で350円!でした♪
大好きなレモン&ナンプラーでアジア風に仕上げてみたら美味しかったので♪

空豆のナンプラー&レモン炒め☆

話題入り大感謝♡
そらまめだけ買ってきたら、あとはおうちにある調味料でさっと簡単に出来ちゃいます♪
ビールにもぴったり☆
このレシピの生い立ち
空豆詰め放題で350円!でした♪
大好きなレモン&ナンプラーでアジア風に仕上げてみたら美味しかったので♪

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材料

1人分
  1. 空豆 20粒くらい
  2. ニンニク 1片
  3. 鷹の爪 1本
  4. ナンプラー 大さじ1/2
  5. レモン 大さじ1/2弱
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯1リットルに塩小さじ1(分量外)を入れ、空豆を入れて2分ゆでる。
    ザルにあげ粗熱をとって、皮をむく。

  2. 2

    ニンニク、鷹の爪はみじん切り。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、弱火にかける。香りが立ち、油にふつふつ泡が立ってきたら、空豆を投入。

  4. 4

    弱めの中火にし、空豆全体に油が回るようにさっとあおったら鷹の爪を入れる。

  5. 5

    そこにナンプラー、レモン汁を回しかけてざっと混ぜ、火を止めて出来上がり。

コツ・ポイント

空豆は最初に軽くゆでているので、炒めすぎないように、あたためた油と調味料を絡ませる、くらいの感じでいいと思います。

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qyulove
qyulove @cook_40061432
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お花好き、旅好き、うつわ好き。あっ忘れちゃいけないカラオケも好き♡クックのおかげでお料理が楽しい今日このごろです♪☆レシピは随時見直しをしていますm(__)m
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