Es la receta más rápida y fácil que encontré y la adapté para que sea más rápida

Algo liviano y sabroso

Esta receta no es mía, la vi en internet pero me salió riquísima♡

Esta receta es especial cuando te cuidas en la alimentación y lo haces en porción individual para ti misma.

Vi un ejemplo en internet, la modifique un poquito y salió riquísima 🤤

Una receta clásica de hummus con un twist, garbanzos crocantes y una ensaladita de tomate, perejil y cebolla morada.

Mi marido y yo somos amantes del pescado, y hacia algunos días ya que tenía en mi nevera un surubí, el cual no tenía tiempo de cocinar hasta hoy...salió un almuerzo riquísimo y muy nutritivo! Espero lo puedan preparar...

En principio serían falafels, pero decidí hacer medallones! El resultado; estupendo y aún mejor con el plus de pan casero y esponjoso (paso receta en otra entrada) #novivesdeensalada 🌱

Clásico y de aguacate

Especial para disfrutar en un cumpleaños o picadas entre amigos.

Esta receta nace del cambio de alimentación a la cual me vi forzada a hacer cuando me diagnosticaron de celiaquía (es una reacción del sistema inmunitario al consumo de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno).En mi búsqueda por nuevos estilos de comida sugeridos por mi nutricionista, me incluyó zucchini como ingrediente fundamental en mis alimentos.Y este es el resultado.Espero que les guste.Lumi🌸

Es una receta de origen árabe, lo hice en versión vegana.

Como amamos el picante por mi casa, no se me ocurrió nada mejor que esto!

A base de una receta que vi aquí con algunas modificaciones

#DelantalGlobal#recetasconchoclo.La tapioca  se obtiene a partir del pelado, secado y molido de la raíz de mandioca ( yuca ) .Se puede usar como harina para elaborar recetas bollería o de reposteríaTiene sabor neutro.Se usa como aglutinante.Sirve para preparaciones dulces o saladas.Es rica en fibras lo que le da un poder saciante, además, es de fácil digestión lo que lo convierte en un alimento ideal para controlar el apetito .Su presentación: tiene forma granulada , y ya está pre-cocida🫡Saludo a todos los cocineros que están participando de este desafío global, mostrando su arte !!!

Esta es una receta brasileña...La primera vez que lo hago salió deliciosa 😋

Churros fáciles que no explotan al freír.Encontré esta receta hace un tiempo, me pareció raro la simplicidad de esta y lo intente.Quedé asombrada por sus ingredientes ya que la mayoría que vi tienen azúcar, leche, harina leudante, aceite etc. Encima y en gran cantidad y no siempre salen bien y para más explotan (al saber eso nunca quise intentar). Y luego aparece un vídeo en un grupo de recetas y encima que explica cómo lo puedes medir para hacer mayor cantidad.Quise intentar difundir esta receta y aquí la tienen.

Acompañado de una ensalada va espectacular...Además a mi me saca de apuros de cuando no tengo tiempo o cuando estoy cansada y tengo mucha hambre.

Esta receta es bien fácil de hacer, especial para matar los antojos🤤😜 #FAT

Esta receta es muy fácil de hacer... anímate y manos a la obra.

Aunque la foto no es muy buena, el plato es delicioso. Como buen aficionado al queso, les animo a probar.

La receta la vi en internet pero con azúcar y decidí hacer una versión más sana

No siempre lo saludable tiene que ser insulso, y esta salsa Alfredo es la prueba! Súper deli y nutritiva (al menos más que la versión original 😜)

Esta receta es una versión adaptada del pan de campo porque se pone en moldes para este tipo de pan