またまた半額の大豆もやしをゲットし、これを使ってシンプルな炒め物を作ってみました。調味料は酒、醤油、こしょうだけです。食感も良くて美味しいです。※関連レシピ（ID:19570875）（ID:24738009）（ID:24762611）も参考にしてください。

未熟なアボカドがあるので、炒め物に使ってみようと思いました。カレーの風味が食欲をそそります。※関連レシピ（ID:18651618）（ID:17602728）（ID:19802835）（ID:17950619）も参考にしてください。

茹でたほうれん草があれば、簡単にパパッと作れます。カレー風味で、たくさん食べられます。※ほうれん草のレシピ（ID:21667678）（ID:19110892）（ID:24602511）（ID:21412535）も参考にしてください。

産直市で小振りな瓜を購入しました。ちょうど茹でた枝豆があったので、これも炒め物に使ってみようと思いました。瓜のシャキシャキした食感も味のうちかと思います。※関連レシピ（ID:19197646）（ID:19830497）（ID:18610418）（ID:20074601）も参考にしてください。

２割引きシールの貼られた大豆もやし（袋には、『子大豆もやし』と、ありました。）を購入したので、冷蔵庫にあるものと組み合わせて、一品作ってみました。大豆もやしの食感もよく、トマトの旨みも加わって美味しい仕上がりになりました。煮汁が出てきますが、これも美味しいスープです。残ったものを一晩冷蔵庫で休ませると、味がなじんでグレードアップ！大豆もやしを主食と考えてもよさそうな炒め物です。※関連レシピ（ID:19570875）（ID:20335569）（ID:19851678）（ID:24676043）（ID:19941262）（ID:24738009）（ID:24058561）も参考にしてください。

食感もよく、旨みもあり、家族に人気の一品です。※中国料理屋さん風に工夫したレシピ（ID:19133693）も参考にしてください。

半額になった大豆もやしを購入しました。竹輪も加えて、和え物を作ってみましたよ。大豆もやしは、噛み応えもあって、味わい深いです。※関連レシピ（ID:24676043）（ID:19570875）（ID:20234254）（ID:19941262）も参考にしてください。

淡竹を購入したので、一品作ってみました。いつもの煮物にカレー粉を加えてみましたが、好評でした。※関連レシピ（ID:19441116）（ID:19476688）（ID:20765084）（ID:20787809）（ID:19597850）も参考にしてください。

少し上等な油揚げを半額で購入しました。これを使って丼を作ってみたいと思いました。そして、『たれ』には、梅シロップを使ってみようと思いました。たれは、醤油2：梅シロップ１の割合いですが、お好みで砂糖を足してもＯＫです。※関連レシピ（ID:21605541）（ID:22592188）（ID:19553258）も参考にしてください。

とにかく美味しい炒め物です。パパっと作れるのが嬉しい一品です。昨年、赤唐辛子をたくさん乾燥させたので、これを使いましたが、唐辛子のピリ辛感が美味しさにつながります。ご飯にかけて、丼にしても美味♪豚肉は、もも薄切り肉でも小間切れ肉でもＯＫですが、なるべく脂肪の少ない肉を使うようにしています。※炒め物のレシピ（ID:19919386）（ID:18879977）（ID:21271106）（ID:19014183）（ID:24226331）（ID:21648240）も参考にしてください。

トマトを加えているので、水だけで美味しい煮物が作れます。赤唐辛子も加え、暑い時でも食の進む一品です。丼にすると、ご飯に煮汁がしみ込んで美味しい！

ポリポリ食感も楽しい低フォドマップな一品です。お好みで、かつお削り節とごま油（オリーブ油）を加えてみてください。