Garbanzos guisados con cerdo en salsa de verduras y ensalada de huerto con aderezo de anís

Este plato otoñal originario de los conventos coloniales, poco a poco formaron parte del menú campirano de haciendas y casonas. Durante las intervenciones fu muy usada sobretodo en donde tenían hurtas , hortalizas y sembradíos . Cada familia tenia su nombre , receta e ingredientes como habas verdes , rábano , maíz, betabel , espárragos , hongos , etc.
Garbanzos guisados con cerdo en salsa de verduras y ensalada de huerto con aderezo de anís
Este plato otoñal originario de los conventos coloniales, poco a poco formaron parte del menú campirano de haciendas y casonas. Durante las intervenciones fu muy usada sobretodo en donde tenían hurtas , hortalizas y sembradíos . Cada familia tenia su nombre , receta e ingredientes como habas verdes , rábano , maíz, betabel , espárragos , hongos , etc.
Paso a paso
- 1
Para preparar los garbanzos: Se comienza remojando los garbanzos con agua y bicarbonato durante toda la noche con suficiente agua, recordemos que se inflan o hidratan.
- 2
Se ejuagan y dejan 2 horas más, escurrimos, enjuagamos y ponemos en una olla a cocerse con los ajos y el laurel hasta que se cuezan, sacamos del fuego y dejamos enfriar para usarlos. NOTA: estos garbanzos es la base del humus y los que se usan para caldos y guisos. Reservamos para decorar el plato.
- 3
Para el cerdo: Ponemos en una olla de más de 8 litros suficiente agua para cubrir la carne. Ponemos la carne a cocer con el ajo, las cebollas y las hierbas de olor, al primer hervor bajamos a fuego medio y agregamos las zanahorias, luego a los 10 minutos las papa hirviendo otros 5 minutos enseguida agregamos las calabazas y suficiente sal, dejamos al fuego hasta que este blanda la carne, sacamos del fuego y dejamos enfriar.
- 4
Para la salsa : Molemos verduras de la cocción con caldo procurando usar más papa para que espese, hierbas de olor o especias molida.
- 5
Para la ensalada. Lavados y picados los ingredientes loas mezclamos en excepto la lechuga que esa la deshojaremos y usaremos en hojas.
- 6
Para el aderezo: Mezclamos el vino y el licor con un toque de sal, agregamos el aceite y mezclamos. Reservamos.
- 7
Para montar o emplatar : Ya fría la carne la rebanamos de 2 centímetro. Colocamos por la orilla de un platón las hojas de lechuga haciendo un círculo. Enseguida hacia el centro las rebanadas de carne, enseguida las verduras de ensalada, luego los garbanzos y al centro verduras cocidas. Ya acomodada la carne y verdura, salseamos la carne con la salsa y sobre esta espolvoreamos el pimiento o granos, con el aderezo bañamos las verduras y sobre de ellas espolvoreamos chía, ajonjolí y amaranto.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortillon de verduras
Mamá siempre hacia esos tortillones al brasero, tenían todas las verduras y eran riquísimas preparados con huevos de corral, hoy hago una similar trayendo a la memoria momentos gratos y deliciosos. Asu -
Tortillitas de maíz con queso y verduras
De las típicas tortillitas en Paraguay les doy casi un menú propio, fácil, rápido y sabroso para quienes tienen poco tiempo. Es una de mis preferidas para el desayuno o la cena. Espero les guste Ruben Cabral G. -
Ñoquis de zanahoria con salsa de pollo heterei
Tenía muchas zanahorias y para evitar que se descompongan preparé este plato nutritivo, natural y delicioso.Le encantó a toda la familia. También logré que los niños puedan consumir nutrientes mediante este menú casero y sabroso . María Alicia Gómez Vázquez -
So'o apua (albóndigas de carne)
Receta típica del paraguay, deliciosa combinación de la carne y la harina de maíz.Receta a mi estilo 😎 Carmencita Paniagua -
-
Tarta de cebolla y queso
Es una tarta de masa casera muy sencilla y muy deliciosa. Especial para acompañar con ensaladas verdes. ali88 -
Quiche primavera de atún con masa de harina de maíz
Esta receta la probé una noche en la que no tenía harina de trigo y tuve ganas de comer quiche. Yo utilicé una harina de maíz fresca, no polenta, entonces no necesité agregarle un ligue extra, pero si no se consigue una buena harina de maíz se puede agregar una parte de harina de trigo o almidón de maíz para que se pueda estirar bien la masa.Es exquisita y crujiente! Fatima Mendoza -
Pollo con garbanzos y arroz
Ayuda al sistema inmunológico, tiene propiedades antiinflamatorias, bactericida y antiviralTambién puede prepararse sin pollo. Analia -
-
Medallón de garbanzos, maíz y calabaza 🍔
Esta receta la aprendí en mi última experiencia laboral y traté de hacer una adaptación en homenaje a ese lugar mágico donde aprendí tantas sabrosuras veggies. 🥰🌱*La cantidad varía mucho, dependiendo del tamaño que las hagan, si usan hamburguesera les rinde aprox 15 unidades.* Jany Di Lacio -
Hummus fácil con hojuelas de berenjenas
#YoCocinoConCookpad - Esta receta puede ser personalizada de muchas maneras ;) , con queso, zanahoria, perejil , etc. Con lo que le agregues es igual de delicioso y saludable . Una opción riquísima de incluir granos en la dieta!! Heidiland Cocina -
Falafel de Garbanzos
Esta es una receta ideal para vegetarianos, veganos y celíacos. Es deliciosa, llena de sabor y súper nutritiva.Espero que lo disfruten tanto como yo.Lumi🌸 Lumi Galarza -
-
Guisito de garbanzos y arroz integral
Perfecto para los días de frío, un riquísimo guiso vegetariano con buena fuente de proteínas y carbohidratos! Queda una delicia y es súper fácil de hacer! Se puede sustituir el arroz integral por arroz blanco común (siempre el integral es más saludable porque nos aporta más fibra). Belén Alderete -
Tarta de pollo, verduras y huevo ✨
Amo las tartas de todo tipo y son tan sencillas de hacerlas, solo necesita un poco de ❤️ Patty Torrasca -
Vacío al horno a la cerveza
Es nochebuena, y originalmente tenía pensado un vacío desmechado, e incluso seguí casi al pie de la letra los pasos haciendo una combinación de dos recetas, pero como cometí un ligero error en cuanto a la carne, terminé sirviendo igualmente un vacío ultra blando y exquisito. Luis Acosta -
Hummus con garbanzos crocantes
Una receta clásica de hummus con un twist, garbanzos crocantes y una ensaladita de tomate, perejil y cebolla morada. Corazón de arroz -
Soufflé de pollo con verduras
Una receta especial para salir un poco de la rutina con ingredientes que siempre tenemos en casa. Espero les guste 😊😊 Mechy Monzón -
GENTEEEE!!!! Hoy les traigo unas galletitas de garbanzos
Siii de garbanzos son deliciosas!!!! Ni se sienten los garbanzos son sin tacc, sin lácteos, sin huevos y sin azúcar Ara Alvarez -
Sopa suculentosa de garbanzos con papa
Ya es casi fin de mes y no tenes plata ves la heladera vacia no tenes más nada para cocinar ese es mi caso entonces hice con lo que tenía modo sobrevivencia aunque no lo crean salió super rico, espero lo hagan y disfruten.Una comida natural sin caldos de sobre o condimentos industrializados, sin gluten y eso no sé que más agregarle es lo mejor de lo mejor. #DeTapasporCookpad Fiorella -
Arroz flash con verduras y sardinas
Si tienen poco tiempo y quieren algo rico, rápido, les recomiendo que prueben esta receta sana, muy fácil, con buenas calorías. Ruben Cabral G. -
Wrap de atún y aguacate
🥑Menú para cena rápida, deliciosa y completa.📌Apto para planes de alimentación de reducción o mantenimiento de peso y diabéticos. Ana Orzuza -
Sopa paraguaya con crema de leche
La sopa paraguaya es una guarnición; es la única sopa solida del mundo, se hace con harina de maíz fresca o mezclando con harina de polenta; porque no en todos los países existe la harina de maíz fresca. dianabarbozazayas -
Pollo al horno con verduras
El pollo al horno es una receta súper fácil y deliciosa que no lleva mucho tiempo y podés hacer con o sin verduras y lo mejor es que si dispones de poco tiempo es decir que no podés estar al pendiente de la comida es la mejor opción. Yanina Villalba Gonzalez -
Pastel de papa con verduras
Para cambiar un poco la costumbre de la ensalada te presento esta opción rápida y sencilla que te saciará inmediatamente. Anto Correa -
Sopa de Arverjas con Crutones y Almendras tostadas
Inspirado en una dieta a seguir con mucho sabor. Oscar Colmán -
Milanesa de pollo al horno con puré de papas sin manteca
Sigo en #plandetox medio atrasado y cambiando un poco el menú según lo que consiga, por ello aquí va unas mi las de pollo al horno con un puré de vegetales (papa)Juan
-
Masa con ajo y orégano
Me encanta el ajo y el orégano, hace poco vi esta receta en la página de @emilcebaez y me encanto. Le hice algunas variaciones y la uso como prepizza también. Riquísimo😍😍😍 Merie Anne Rodríguez -
Buñuelos de verduras
Esta es una receta muy versátil, prácticamente puedes utilizar las verduras que desees como espinaca, choclo, zucchini y siempre van a salir bien Erika Rezepte
Más recetas
Comentarios