Pan rústico de maíz

Una pan artesanal delicioso y con mucha fibra. Esta hecho a base de maíz blanco cocido y molido en casa, como en los viejos tiempos.....totalmente diferente q hacerlo con harina de maíz refinada.
Pan rústico de maíz
Una pan artesanal delicioso y con mucha fibra. Esta hecho a base de maíz blanco cocido y molido en casa, como en los viejos tiempos.....totalmente diferente q hacerlo con harina de maíz refinada.
Paso a paso
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Limpiamos el maíz y lo hervimos durante dos horas o hasta q ablande, una vez frío lo molemos y reservamos.
- 2
Mezclamos el maíz molido con la harina de trigo, agregamos el azúcar, sal y la manteca y unimos todo con las manos, agregamos la levadura activada y agua hasta formar una masa pegajosa (así debe quedar no se preocupen) pero manejable y dejamos leudar 40 minutos en sitio oscuro y sin corrientes de aire.
- 3
Matamos la masa (sacamos el aire) amasamos brevemente y dejamos leudar 20 minutos más.
- 4
Hacemos dos bollos y estiramos (salen dos panes grandes) colocamos en lata engrasada y los tapamos 15 minutos con trapo húmedo, luego horneamos por 30 minutos a 180 grados.
- 5
Solo es muy sabroso pero con queso de cabra, tomates secos y albahaca EN TOSTADORA se los recomiendo.
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