จานนี้คือข้าวผัดกุ้งจริงๆ ไม่มีส่วนผสมอื่นเลยแต่อร่อยนะขอบอก

ใบเหลียงเป็นผักพื้นบ้านทางภาคใต้ มีรสชาติที่อร่อยเมื่อนำมาผัดกับไข่ มีไฟเบอร์สูง เมนูที้แสนง่ายและให้ประโยชน์ และเป็นผักที่ปลอดภัย กินเป็นกับข้าวอร่อยมาก

ถั่วควรจะลวกให้สุกจะได้ไม่เหม็นเขียวและสีจะสวยกรอบน่าทานด้วย

อาหารคู่ครัว ทำง่ายๆ ค่ะ 😀

เป็นเมนูที่เราเองชอบมาก ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ในหน่อไม้ฝรั่งมีวิตามิน K,B,C,A และโฟเลต แล้วยังมีไฟเบอร์ ฟังแบบนี้แล้วเราเข้าครัวกันดีกว่าค่ะ

เคยไหมผัดมะเขือทีไรดำทุกที..ความพิเศษของเมนูนี้คือการนำมะเขือไปทอดก่อนลงผัดทำให้ยังสามารถคงความหวานและสีสันของมะเขือไว้ได้

ทีแรกว่าจะทำผัดกะเพรา แต่ไม่มีใบกะเพรา เลยได้ผัดถั่วฝักยาวมาแทน😅

มื้อเย็นตั้งใจว่าจะไม่ทานข้าว แต่พอดีอยากอวดช้อนส้อมใหม่ เลยต้องทำ 5555 1-2 วันนี้ เห็นเมนูผัดสะตอใน cookpad ยั่วยวนมากเลย อยากทานบ้าง แต่ไม่มีสะตอ เลยเอาชะอม แทนได้อารมณ์ คือๆกันเลยครับ#รีบแค่ไหนก็อร่อย เมนูราดข้าว#ครัวผจญภัย

กุ้งผัดใบกะเพรา เป็นเมนูโปรดของชาวต่าง และ เป็นเมนู ที่มีอยู่ในร้านอาหารตามสั่งเกือบทุกร้าน เป็นเมนูทำง่ายใช้เวลาน้อย ทานอร่อย ค่ะ

ง่ายๆอร่อย มีประโยชน์😋

เมนูจืดๆเด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี มีประโยชน์ด้วย