น้ำพริกมะอึก

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

มะอึกมีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อย  ผลเป็นมะเขือแต่ผิวจะมีขนอ่อนๆ ขูดเอาขนออกให้หมด ก่อนทำน้ำพริก ประโยชน์มะอึกจะ มีธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี
ภาคเหนือจะเรียกว่า มะเขือปู่ มะปู่ มะเขือขน หมากขน 
ภาคอีสาน เรียกว่า หมากอึก หมักอึก บักเอิก
ภาคใต้เรียกว่า อึก ลูกอึก

น้ำพริกมะอึก

มี 7 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

มะอึกมีรสชาติเปรี้ยวเล็กน้อย  ผลเป็นมะเขือแต่ผิวจะมีขนอ่อนๆ ขูดเอาขนออกให้หมด ก่อนทำน้ำพริก ประโยชน์มะอึกจะ มีธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี
ภาคเหนือจะเรียกว่า มะเขือปู่ มะปู่ มะเขือขน หมากขน 
ภาคอีสาน เรียกว่า หมากอึก หมักอึก บักเอิก
ภาคใต้เรียกว่า อึก ลูกอึก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

10 นาที
2 คนทาน
  1. กระเทียม 1 หัว
  2. พริกขี้หนู 10 เม็ด
  3. กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ
  4. มะอึก 15 ลูก
  5. น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนโต๊ะ
  6. ผงปรุงรส 1/2 ช้อนชา
  7. น้ำมะนาว 1 ลูก

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    วิธีเตรียม!..นำมะอึกมาขูดเอาขุนอ่อนๆ ออกล้างให้สะอาด

  2. 2

    หั่นเป็นชิ้นบางๆ

  3. 3

    วิธีทำ!..นำพริกขี้หนูใส่ครกใส่กระเทียม

  4. 4

    ปรุงรส!..ด้วยน้ำตาลปี๊บ และ น้ำมะนาว
    ใช้สากคนให้เครื่องปรุงกับมะอึกเข้ากัน

  5. 5

    โขลกหยาบๆ ใส่มะอึกโขลกหยาบๆใส่กะปิ

  6. 6

    ชิมรสตามใจชอบตักใส่ถ้วย จัดเสิร์ฟ กับ ผักสด

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
สุประวีณ์ รัตนะ
เมื่อ
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน