Rib Eye Roast

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

Christmas Holiday Feast

วันหยุดพิเศษเลยทำอาหารจานพิเศษสำหรับเทศกาลคริสต์มาส เป็นเมนู Rib Eye Roast

เป็นเมนูที่ดูดี ว่างออกงานได้ เนื้อริบอายเข้าเตาอบใช้ไฟต่ำ ทำให้สุกแบบ medium rare สีชมพูสวย ส่วนเครื่องเคียงก็เป็นผักต่างๆ หลายชนิด ซอสก็ทำมาจากการเคี่ยวน้ำซุปที่เหลือจากการอบเนื้อ

Rib Eye Roast

Christmas Holiday Feast

วันหยุดพิเศษเลยทำอาหารจานพิเศษสำหรับเทศกาลคริสต์มาส เป็นเมนู Rib Eye Roast

เป็นเมนูที่ดูดี ว่างออกงานได้ เนื้อริบอายเข้าเตาอบใช้ไฟต่ำ ทำให้สุกแบบ medium rare สีชมพูสวย ส่วนเครื่องเคียงก็เป็นผักต่างๆ หลายชนิด ซอสก็ทำมาจากการเคี่ยวน้ำซุปที่เหลือจากการอบเนื้อ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

2 ชั่วโมง
2 คน
  1. เนื้อส่วนริบอาย 400 กรัม
  2. เกลือหมักเนื้อ 5 กรัม
  3. ซาลารี่ 1 ก้าน
  4. พริกหวานสีแดง 0.25 ลูก
  5. พริกหวานสีส้ม 0.25 ลูก
  6. พริกหวานสีเขียว 0.25 ลูก
  7. หอมใหญ่ 0.5 ลูก
  8. เห็ดแชมปิญอง 6 ลูก
  9. มันฝรั่ง 1 ลูก
  10. ไส้กรอก 3 เส้น
  11. ไวน์แดง 0.5 ถ้วย
  12. น้ำเปล่าหรือน้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
  13. เกลือ 1 ช้อนชา
  14. พริกไทย 0.25 ช้อนชา

วิธีทำ

2 ชั่วโมง
  1. 1

    ผมจะใช้เชือกมัดรอบเนื้อริบอายด้วยเพื่อไม่ให้เนื้อแตกขณะอบ ให้โรยเกลือลงไปทั่วๆ เนื้อ จากนั้นวางบนตะแกรงนำเข้าตู้เย็นโดยไม่ต้องปิดอย่างน้อย 8 ชั่วโมง เพื่อทำการ dry brine เนื้อ คือให้เกลือทำปฏิกิริยากับเนื้อเพื่อให้ด้านนอกของเนื้อแห้ง เวลาทอดจะทำให้เกรียมสวยได้ง่ายๆ และยังทำให้เนื้อมีรสชาติเค็มอ่อนๆ อีกด้วย

  2. 2

    เตรียมเครื่องอื่นๆ ให้พร้อม หั่นผักทุกอย่างแบบหยาบๆ รวมถึงไส้กรอกด้วย ผมใช้ไส้กรอกของ ITOHAM นะครับ

  3. 3

    ก่อนเริ่มทำให้เปิดไฟเตาอบที่อุณหภูมิ 110C หรือประมาณ 230F

  4. 4

    เริ่มโดยการตั้งกระทะ ผมจะใช้ roasting pan เพราะสามารถเอาเข้าเตาอบได้เลย เปิดไฟแรง ใส่น้ำมันเล็กน้อย เมื่อร้อนจัดให้เอาเนื้อลงไปทอดเพื่อให้ด้านนอกเกรียม คอร์ดทุกด้านรวมทั้งด้านข้างด้วย ด้านหนึ่งประมาณ 1 นาทีก็พอ อย่าทอดนานเดี๋ยวเนื้อด้านในสุก จึงต้องใช้ไฟแรงๆ จากนั้นนำเนื้อขึ้นมาพักไว้

  5. 5

    ใส่ผักทุกอย่างลงไปในกระทะ ผัดไปมาสักพัก ใส่ไวน์แดงลงไปขณะที่กระทะร้อนๆ แล้วใช้ไม้พายคนเพื่อให้คราบที่ติดกระทะหลุดออกผสมกับน้ำซุป ผัดไปจนผักนิ่มและน้ำงวดจนคลุกคลิก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยใส่ไส้กรอกและน้ำเปล่าหรือน้ำซุปลงไป รอให้เดือดอีกครั้ง

  6. 6

    จากนั้นนำเนื้อริบอายที่พักไว้วางลงบนผัก ถ้ามีเครื่องวัดอุณหภูมิก็เสียบเหล็กวัดอุณหภูมิเข้าไปในเนื้อด้วย ถ้าไม่มีเครื่องวัดอุณหภูมิแบบเสียบค้าง ก็ต้องคอยเอาออกมาวัดอุณหภูมิด้วยที่วัดอุณหภูมิแบบจิ้มที่โชว์ในรูปก็ได้

  7. 7

    จากนั้นนำถาดเข้าเตาอบ ผมต้องการได้ความสุขประมาณ medium rare จะให้เนื้อมีอุณหภูมิประมาณ 130F ตอนเอาเนื้อออกมาพักอุณหภูมิเนื้ออาจจะขึ้นไปอีก 2-3 องศา เนื้อก้อนนี้ของผมหนาประมาณ 1.5 นิ้ว ใช้เวลาประมาณ 25 ถึง 30 นาที ถ้าไม่มีเครื่องวัดอุณหภูมิที่เสียบคาไว้ ทุกๆ 5-10 นาที ควรจะเอาออกมาจิ้มเพื่อวัดอุณหภูมิ ถ้าเนื้อก้อนใหญ่และหนาจะใช้เวลามากกว่านี้อีกเยอะ แต่เราจะใช้อุณหภูมิเนื้อเป็นตัวกำหนดไม่ใช้เวลาเพราะจะแม่นยำกว่า

  8. 8

    เมื่อได้อุณหภูมิเนื้อตามต้องการแล้ว ให้นำเนื้อออกมาใส่จานแล้วเอาอลูมิเนียมฟอยล์ปิดเพื่อเป็นการพักเนื้อซัก 10 นาที ส่วนผักเครื่องเคียงต่างๆ เราแยกออกมาใส่ในจานที่จะเสิร์ฟ น้ำซอสให้เทลงกระทะแล้วนำไปเคี่ยวให้ลดลงครึ่งนึงหรือลดลง 3 ส่วน 4 เลยก็ได้ ชิมน้ำซอสและปรุงเพิ่มตามชอบ อาจจะใส่เกลือหรือเนยเพื่อให้หอมขึ้น

  9. 9

    เมื่อพักเนื้อครบเวลา ให้นำเนื้อออกมาหั่น หันด้านกว้างเป็นแผ่นหนาประมาณ 1 ถึง 1.5 ซม น่าจะกำลังดี จะสังเกตว่าความสุขแบบ medium rare เนื้อจะเป็นสีชมพูสวย เรียงเนื้อที่หั่นบนผักเครื่องเคียง จากนั้นราดน้ำซอสลงด้านบน

  10. 10

    ทำออกมาเสิร์ฟได้เลยครับ แต่ละคนก็ตัดแยกลงในจาน และตักเอาเครื่องเคียงมากินด้วย ใช้ช้อนตักน้ำซอสราดอีกที หอมอร่อยมากๆ เนื้อสุกแบบมีเดียมแรร์ก็นิ่มและฉ่ำมาก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
สิทธิพงศ์
เมื่อ
สมุทรปราการ
ชอบทำอาหารแนวคีโตโลว์คาร์บนะครับ ลดแป้งน้ำตาลและไม่ใส่ผงชูรสเลย แต่ก็ทำอาหารแบบปกติสลับบ้าง ทำอาหารคาวเป็นหลัก
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

ต่อต่อ
ต่อต่อ @cook_21826470
เอาไว้ทำตามบ้างครับ น่ากินมากๆ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน