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HMで!簡単ふわふわヘルシー豆腐ドーナツ
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HMで!簡単ふわふわヘルシー豆腐ドーナツ-レシピのメイン写真

HMで!簡単ふわふわヘルシー豆腐ドーナツ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

豆腐で作るヘルシードーナツ。
揚げないから脂質とカロリーが抑えられます。
ふっくらふわふわ。
HMで作るから簡単です!
このレシピの生い立ち
ダイエット中のおやつに。
豆腐でヘルシー!

豆腐で作るヘルシードーナツ。
揚げないから脂質とカロリーが抑えられます。
ふっくらふわふわ。
HMで作るから簡単です!
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ダイエット中のおやつに。
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HMで!簡単ふわふわヘルシー豆腐ドーナツ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

豆腐で作るヘルシードーナツ。
揚げないから脂質とカロリーが抑えられます。
ふっくらふわふわ。
HMで作るから簡単です!
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豆腐でヘルシー!

豆腐で作るヘルシードーナツ。
揚げないから脂質とカロリーが抑えられます。
ふっくらふわふわ。
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材料

12個分
  • 絹豆腐 100g
  • ○ホットケーキミックス 100g
  • ○たまご 1個
  • ○豆乳 大さじ2
  • ○オリーブオイル 10g
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作り方

  1. 1

    ボウルに豆腐を入れ、ホイッパーで滑らかになるまで崩し混ぜる。

  2. 2

    ○を順に入れ都度良く混ぜる。

  3. 3

    よくあっためたドーナツメーカーに油を薄く塗り、生地を流し込み、3分程焼く。

  4. 4

    *焼き時間はお使いのドーナツメーカーに従って下さい。

    *オーブンで焼く際は、170度15分。

コツ・ポイント

詳しい作り方はcchannelにて。
美容料理研究家あゆで検索下さい。
https://www.cchan.tv/watch/9722f73cc9b241609eda7205136f42eb

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2019/09/22 14:18に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

ドーナツ 豆乳 卵 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス

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