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生おから蒸しケーキ
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生おから蒸しケーキ-レシピのメイン写真

生おから蒸しケーキ

HITOMIでつ
HITOMIでつ @cook_40188756

レンジで簡単♪
アーモンドやレーズンを入れる場合は他の材料を混ぜ終えた後に投入を。
※2025/5/13加熱時間変更

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アーモンドやレーズンを入れる場合は他の材料を混ぜ終えた後に投入を。
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材料

  • 生おから 100g(前後してOK)
  • 卵 1個
  • はちみつ 大2くらい(お好みで)
  • BP 4g
  • 豆乳 50cc
  • 純ココア 10g
  • スライスアーモンド(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    材料を全てまぜる。生地の固さはドロッとしないくらい!ケーキにしては固いな~くらい(表現分かりづらかったらすいません

    • 生おから蒸しケーキ作り方1写真
  2. 2

    混ぜたら長方形の紙の型、ガラスの耐熱皿、どちらでもOK。入れる。2~3センチくらいの高さになるとケーキっぽいです

  3. 3

    レンジ600wで5分加熱

  4. 4

    加熱足りなさそうなら追いチンする。

  5. 5

    出来上がり♡粗熱が取れたら冷蔵庫へ。

コツ・ポイント

■アーモンドやレーズンなどを入れる場合は、他の材料をすべて混ぜた後に混ぜ合わせてください。■ガラスの耐熱皿にはくしゃくしゃにしたクッキングペーパーを敷くと取り出しやすいです。  

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HITOMIでつ
HITOMIでつ @cook_40188756
2025/05/07 23:27に公開
健康的な食を実践追求しています!!小麦と乳製品が食べられなくなったのでそれらを省いた食事がメインです!植物油も基本使用しません。糖は適宜使用しています(はちみつ、甜菜糖、デーツ、メイプルシロップなど)
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ココア 生おから はちみつ 卵 アーモンド

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