玉米筍蒜炒節瓜

簡單快速的料理#好料日記

地瓜葉是夏季非常容易取得，既便宜又美味，且營養價值高的蔬菜，隨便弄隨便好吃🥰🥰隨性加了杏鮑菇一起，增加不同口感及配色，挺不錯的！#夏季蔬菜#全球烹飪

#好料日記

炎熱天氣就是要吃輕爽小黃瓜。

#控醣便當買不到現成的櫛瓜絲可以買蔬果削鉛筆機將櫛瓜刨成絲，冷凍的櫛瓜絲較容易出水，中途可以蓋鍋蓋收汁一下。

#宅家煮飯

#好料日記節瓜脆甜真好吃…炒節瓜，節瓜不要切太薄…才會吃出鮮甜香脆！

蒜苗、青椒、佛手瓜，三種綠色蔬菜搭配在一起，碰撞出爽口的好滋味！#好料日記

#夏天吃什麼

#防疫煮

大魚大肉也是要有青菜，善用時節盛產的蔬菜，便可簡單的用蒜末清炒出美味，混用食材時，主要還是要了解食材的特性，依烹煮時間的需求，分次下鍋，這樣便可得出理想中的口感喔～也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#宅家煮飯

家裡有多的食材，用完再買

#2025廚神養成

簡單又好吃，營養又高#綠色蔬食

#全球烹飪7/1-7/14【賓果卡食材】起司　｜雞腿　｜飯——————————芒果　｜絞肉　｜龍鬚菜——————————小黃瓜｜水餃皮｜豆腐

#好料日記記得小時候蛇瓜長得長長的，是個很神奇的瓜類，今年媽媽的菜園也種了蛇瓜，像小黃瓜的長度，切開籽像苦瓜的，瓜肉薄薄的，炒起來很清爽。

#宅家煮飯

#全食物

健康蔬菜，便當配色好幫手！#金廚獎 #紅蘿蔔 #小黃瓜 #蒜香紅蘿蔔炒小黃瓜 #便當 #yichen料理

吃過這麼多次的地瓜葉，第一次自己買自己煮😂以為只要洗一洗就可以炒，媽媽說梗跟葉子要挑一挑啦😝就有一盤營養好吃的綠色葉菜嘍😊#金廚23

#Cookpad食譜書

#菜編

#Cookpad線上課程作業此食譜為線上課程繳交作業測試

簡單快速又營養。

懷念的古早味，香香脆脆的越瓜好配飯！#好料日記

因為蒜香炒雞肉小寶指定還要吃，好吃呀！😋所以今天只有買節瓜而已

絲瓜湯拿來拌飯也很好吃喔😋#Cookpad廚藝賞2019