夏日冷便當～韓式泡菜義大利麵佐田園香草薯泥

#異國料理感覺這周是泡菜周是嗎😅買了一瓶泡菜只好慢慢地想盡辦法把它用完✌😊#下周真的要好好思考日式便當🤭

夏日冷便當大作戰~!!不想滿身汗的料理一樣交給電鍋先生吧繽紛多彩的便當吃起來實在很歡樂*這次是把韓式換成日式 & 薯泥換成藷泥 XD訣竅提示確認食材冷卻後再裝盒食後感想繽紛多彩的便當吃起來實在很歡樂*

#金廚獎放自己喜愛的蔬菜🥬⋯⋯最開心🥳！

試試泡菜與馬鈴薯混搭，加上香濃起司，沒想到意外的好吃^^訣竅提示人妻的廚房粉絲頁:https://www.facebook.com/wifekitchen

#便當好料理 #好料日記

#晚餐吃什麼好久沒有做這道簡單的義大利麵~其實義大利麵是低gi的澱粉類，有時吃膩糙米、五穀白飯，偶爾主食改吃這個很不錯👍當然蛋白質要有，所以還是在昨晚用鹽水泡一片雞胸肉，今天用了香蒜粒和黑胡椒椒粒做佐料~

一鍋到底超夠味！這些地方都可以找到我ig:https://instagram.com/can_eat_happier?r=nametagyt:https://youtube.com/channel/UCiG2el9eVu8FbbEU0QBW92gline:https://lin.ee/xSNvGNu

#金廚獎

#蛋料理不論是颱風時期應急，便當菜的一款，都是非常方便料理又省錢。

今天沒有煮米飯，煮義大利麵省事些。將這一道下飯的韓式泡菜牛肉加上麵條拌炒一下配一杯紅酒就可以成為時尚的晚餐了。

夏日開胃，輕鬆又簡單的菜#金廚獎

不想自己做泡菜，就用偷吃步的做法，買了喜歡店家的泡菜，直接塞進小黃瓜，冰箱冷藏一夜，端出來就是ㄧ碟清爽的涼菜⋯#在地農

#異國料理便當裡配菜洋蔥絲可直接和牛肉一起炒，為了讓便當整體看起來整齊不雜亂，所以分開處理了…… 大家可以不用像我這樣搞剛🤭可以蔥白和洋蔥絲一起炒，在下牛肉，最後泡菜拌炒即可😊

煮一人份的料理，總是喜歡盛起來剛好滿滿一碗(盤)，滿帶食物香味的熱氣撲鼻而來，瞬間心裡就溫暖了，誠實告訴大家，這道其實是我的清冰箱料理啦，但想想大家平凡吃飯的日子也總是多過特別料理的日子，或許像這樣的料理你也需要?*因為是清冰箱(想把剩的剛好用完)，所以製作的分量和食譜有出入(馬鈴薯、紅蘿蔔和麵)，食譜是提供比例較剛好的份量，如果實際製作的分量和照片裡不大一樣是正常的喔~

#亞洲料理

#異國料理✍蒸的時間視中卷大小自行調整喔！💗✍配菜一樣盡量清爽為主🥗

泡菜加入義大利麵內，出奇的配！再加入鮮奶油，就做成酸辣又Creamy 的醬汁，一試就會愛上！ 只需15分鐘就做到，簡單又美味～ 可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞ http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

松阪豬是讓人感到幸福的肉泡菜是讓人感到療癒的味道兩樣食材加在一起：一百分！

#Cookpad廚藝賞2019 今天胃不太舒服簡單處理一下老公的便當🍱做簡單的豆皮捲泡菜雞肉，蛋白質滿滿的🥰🥰其他食材也用微波一次搞定✌✌✌✌#誰可以這麼懶啊！😂 #大概只有我了🤭氣炸鍋後大家會不會開始添購微波爐???????

#晚餐吃什麼前天買的蘆筍剩一支，要有效利用（大支蘆筍貴貴的😳）冰箱一樣有大成雞腿排可以一起煮

參加薰衣草森林香草料理大賽-第一名

#亞洲料理 午餐便當盒

夏天到了，自製酸甜鹹香的小菜最能讓餐桌上的每一個人都能感受到吃的幸福，今天ching用醜果小黃瓜來製作韓式泡菜，只要食材新鮮，再醜風味還是一樣到位的，你知道為什麼韓式泡菜超好吃嗎？因為他們在泡菜裡加了好多的水果，透過水果的甜份，可以少用砂糖，增加泡菜的香氣及口感， 今天就跟大家分享這道工續超多卻美味到位的小菜吧。#在地煮#醜果一樣好滋味 #夏日小菜同樂會 #小黃瓜泡菜食譜

夏日冷便當大作戰持續第三天是各種口味的飯糰~非常滿足!!捏起來份量變好多~結果中午只有巧克力被吃光光 (因為太正點了XD其他口味都留了些當下午茶~把好心情持續到下午哈訣竅提示醋飯製作的比例是按直覺抓的，若覺得不夠味可以自己斟酌調整~~或是直接用味霖食後感想冰冰濃濃的巧克力搭配酥酥脆脆的洋芋片超正點!!如果直接熱熱拌飯會吃到有點膩....可是這樣冰冰的吃好像小點心一樣~ 超可愛的口感!!

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動這陣子好流行偽椰菜炒飯，也就是把白花椰菜當成米飯增加飽足感，如果今天是我自己在家我會這樣讓自己吃一餐，但~今天是幫老公做上班的便當，我還是想讓他吃到澱粉類，怕他下午時間很容易餓，如果只有椰菜這樣只會讓他想吃更多點心而已

#食尚便當海陸雙拼主題便當菜／便當平常我會料理一些味噌肉冷藏當備菜，看到廚友瑞珊料理開陽白菜，我心動馬上料理佳餚，搭配爭熟馬鈴薯白煮蛋薯泥團、小蕃茄，讓便當菜色更豐富美味。

零廚藝、零油煙、免流汗料理。  訣竅提示★馬鈴薯趁熱壓成泥狀會比較快速、方便。★更多料理食譜，請至愛旅遊的煮婦部落格：http://josephinee7.pixnet.net/blog  

冷冷的天來點重口味的韓式泡菜湯麵，溫暖你的心;)步驟非常簡單，使用快煮鍋即可料理，食材都可替換成自己喜歡的材料，麵條也可以更換成意麵喔！#好料日記

原本這道菜只是要幫老爺帶明天的便當，所以第一次只用深平底鍋煮，但幫老爺帶完便當以後，還剩下一些，突發奇想 >>> 倒入小的大理石鍋！又重新加入辣醬&泡菜&水&其他蔬菜，煮滾後又是新的一鍋，剛好可以讓週一不出門的煮婦在下我，不小心又完成一到老爺超愛的辣味雞肉麵，有菜有肉又合味，吃的他爽快地汗如雨下！哈哈~訣竅提示雞肉醃料: 紹興酒、地瓜粉、醬油、雞粉

為什麼整個世界都在「玩蛋」？因為「史上最強食材」就是「蛋」！真的，實在太認同這句話了~尤其對於愛吃蛋的我來說....廚房裡什麼食材都能缺，就是不能沒有蛋。但~雞蛋除了我們印象裡可運用的料理外還能有什麼變化呢?看看最新出版的~「蛋」營養‧常備蛋料理100道相信可以激發不同的想像和創意靈感喔。像今天分享的這道"韓式泡菜蛋花湯"不但料理快速方便，做法也超簡單，在這樣寒冷的天氣，突然餓了來上一碗，不但兼顧營養也美味滿分。 食後感想方便料理，簡單也美味喔~^^