Harira (soupe marocaine)

Loubcook
Loubcook @cook_27595509
Montpellier

Une soupe que ma maman faisait chaque année durant le ramadan! Une soupe bien nourrissante!!! Pleine de saveur, je l'a prépare souvent en hiver 😍 car c'est un repas complet!

Harira (soupe marocaine)

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Une soupe que ma maman faisait chaque année durant le ramadan! Une soupe bien nourrissante!!! Pleine de saveur, je l'a prépare souvent en hiver 😍 car c'est un repas complet!

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Ingrédients

1h
6 personnes
  1. 250 gviande d'agneau
  2. 250 gpois chiche trempés la veille (des pois chiche en conserve pour moi)
  3. 1gros oignon
  4. 1 càsd'huile d'olive
  5. 1bouquet de coriandre
  6. 1bouquet de persil
  7. 1branche de céleri
  8. 300 gpurée de tomates
  9. 150 gconcentré de tomate (j'en ai pas mis car j'en avais pas)
  10. 50 gfarine
  11. 1 càcgingembre
  12. 1 càccannelle
  13. 1cube de bouillon
  14. au goûtsel, poivre noir
  15. 1 càcde curcuma
  16. 2 poignéesde vermicelles

Instructions de cuisine

1h
  1. 1

    Hacher l'oignons, le persil, la coriandre et le cèleri

  2. 2

    Dans une marmite, faire revenir dans un gilet d'huile d'olive  la viande en petits dés, ajouter les oignons, le persil, coriandre et cèleri et laisser suer quelques minutes.

  3. 3

    Ajouter les épices (sel, poivre, gingembre, curcuma, cannelle), ainsi que le cube, faire revenir

  4. 4

    Ajouter les pois chiche trempées la veille mais si en conserve les ajouter en fin de cuisson. Verser 2L d'eau, laisser cuire 30 min.

  5. 5

    Ajouter les tomates, et laisser cuire à couvert pendant 20 min.

  6. 6

    Délayer la farine dans un bol d'eau, et faire de même pour le concentré de tomate, verser le mélanger dans la marmite tout en remuant durant 10min.

  7. 7

    Ajouter les vermicelles en pluie. Laisser cuire 10 min à découvert en remuant de temps en temps.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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