Soupe harira express

marlène
marlène @marlene
Lyon

Une version rapide de la soupe harira, en moins de 30 min

Soupe harira express

8 cuisiniers ont prévu de faire cette recette

Une version rapide de la soupe harira, en moins de 30 min

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Partagez avec vos amis

Ingrédients

25 min
4 personnes
  1. 3-4branches céleri branche
  2. 1oignon
  3. 400 gtomates concassées
  4. 2 casconcentré de tomate
  5. 80 glentilles sèches
  6. 150 gpois chiche (en boîte)
  7. 1 cacgingembre frais
  8. 1 caccurcuma
  9. 2 casras el anout
  10. Harissa
  11. 1citron

Instructions de cuisine

25 min
  1. 1

    Hacher finement l’oignon et les feuilles du céleri. Les faire revenir dans un faitout avec un peu d’huile. Couper en petites rondelles les tiges de céleri et les faire revenir avec l’oignon. Laisser colorer 5 min.

  2. 2

    Ajouter les épices, le concentré de tomate et la tomate concassée.

  3. 3

    Rincer les lentilles et les ajouter dans le faitout. Egoutter les pois chiche et les ajouter également. Recouvrir avec 1L à 1, 5 L'd’eau (je la fais chauffer à la bouilloire pour gagner du temps). Couvrir et laisser cuire à petit bouillon pendant 20 min.

  4. 4

    Rectifier l’assaisonnement avec du sel, et de la harissa selon les goûts. Servir avec une tranche de citron.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis

Cooksnaps

Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !

Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
Cuisiner aujourd'hui
marlène
marlène @marlene
le
Lyon
La soeur de tous
Lire plus

Commentaires

Recettes similaires