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🇫🇷 🇬🇧 Crème cacao - Avoine (Healthy) PDJ007
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Une photo de 🇫🇷 🇬🇧 Crème cacao - Avoine (Healthy) PDJ007

🇫🇷 🇬🇧 Crème cacao - Avoine (Healthy) PDJ007

Bakentrip
Bakentrip @bakentrip
Nancy, France

🇫🇷 Rapide, simple et efficace, cette crème au cacao légère accompagnera à merveille vos repas!

Sa teneur en chia et avoine lui confère une bonne tenue au ventre et celle ci est très faible en calories! #healthy

🇬🇧 Quick easy and efficient, this cocoa cream healthy will perfectly fit your meals!

Toutes mes recettes en vidéo : http://bakentrip.fr

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🇫🇷 🇬🇧 Crème cacao - Avoine (Healthy) PDJ007

Bakentrip
Bakentrip @bakentrip
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Sa teneur en chia et avoine lui confère une bonne tenue au ventre et celle ci est très faible en calories! #healthy

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Ingrédients

11 min (prépa 1 min
3 personnes
  1. 10 ggraines de chia / Chia seeds
  2. 40 gflocons d'avoine non sucré / Free sugar oat
  3. 10 gcacao amer / Cocoa
  4. 200 glait végétal (idéalement coco) / Vegetal milk
  5. 100 gd'eau / Water
  6. 20 gsucrant (miel, agave...) / Honney
  7. 1pincée de sel / Salt
  8. Vanille liquide / Liquid vanilla
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Instructions de cuisine

11 min (prépa 1 min
  1. 1

    🇫🇷 Idéalement au thermomix ou à défaut dans une casserole, mélanger ensemble tous les ingrédients et faire cuire 10-12 minutes à 90 degrés.

    🇬🇧 Bake ingredients all together in a sauce pan 10 12 minutes 90 degrés celcius

  2. 2

    🇫🇷 Déguster chaud ou froid (la texture crémeuse se développera en refroidissant)

    🇬🇧 Taste hot or cold

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Bakentrip
Bakentrip @bakentrip
le lundi 19 avril 2021 06h11
Nancy, France
Mickaël, futur expat au Canada et pâtissier diplômé du CAP Pâtisserie (demi candidat libre; formation pratique en CFA).Passionné de cuisine et de pâtisserie depuis toujours; je projette aujourd'hui de me mettre à mon compte... Au pays du sirop d'érable 🍁🇨🇦.Je partage mes aventures, recettes (en vidéo) et passions via mon site http://bakentrip.fr en français et en anglais.Je vous propose ici mes recettes favorites !Au plaisir!MickaëlInsta @bakentrip
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