Cordon bleu / sans gluten

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Rien de mieux qu’un cordon bleu maison pour ravir les jeunes , ça se voit sur leurs visages quand on annonce le repas 😍🤗

#poulet
#cordonbleu

Cordon bleu / sans gluten

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Rien de mieux qu’un cordon bleu maison pour ravir les jeunes , ça se voit sur leurs visages quand on annonce le repas 😍🤗

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Ingrédients

Pour 4 personnes
  1. 4belles escalopes de poulet ou dinde
  2. 8tranches de fromage en tranche (emmental)
  3. 8tranches de jambon cru ou cuit
  4. Chapelure sans gluten
  5. Sel poivre, (paprika en option)
  6. 2œufs
  7. 1peu de farine ss gluten
  8. 1grosse poignée de cornflakes nature sans gluten

Instructions de cuisine

  1. 1

    Préparation des escalopes
    Prenez chaque escalopes et écrasez les avec un rouleau pâtissier pour les rendre plus fines
    Sur chaque escalope
    ⏩mettre 1 ou 2 tranches de fromage en fonction de la taille
    ⏩poser ensuite le jambon (cuit ou cru)
    ⏩replier en 2 (le jambon se retrouve au milieu entre 2 tranches de fromage)

  2. 2

    Panure
    Préparer 3 assiettes creuses
    🥣1 avec la farine
    🥣1 avec 2 oeufs battus, sel poivre, paprika si vous voulez
    🥣1 avec la chapelure sans gluten + les cornflakes écrasés pour le croquant
    ⏩trempez un cordon bleu dans la farine, puis dans l’œuf et finir par la chapelure

    Recommencez cette opération avec chaque cordon bleu

  3. 3

    Cuisson dans une poêle préchauffée avec un peu d’huile
    ⏩Saisir chaque face du cordon bleu pour dorer la panure
    ⏩ puis baisser le feu pour finir la cuisson intérieur du cordon bleu (la cuisson dépend de l’épaisseur de votre escalope)

    🥣accompagnement au choix
    purée, légumes, frites, salade

  4. 4

    Bon appétit 🤗😍

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku
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