Tajine

Tifany
Tifany @tiif_any

Très simple a réaliser.
C’est aussi une recette très pratique puisque c’est un repas complet.

Tajine

Très simple a réaliser.
C’est aussi une recette très pratique puisque c’est un repas complet.

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Ingrédients

45min
2 personnes
  1. 1grosse courgette
  2. 4pomme de terre
  3. 6carottes
  4. 2cuisse de poulet
  5. Épices au choix et suivant tolerence
  6. Eau

Instructions de cuisine

45min
  1. 1

    Éplucher les légumes puis les couper en morceaux grossier

  2. 2

    Dans le fond de votre tajine déposer les cuisses de poulet puis y ajouter les légumes coupés en morceaux

  3. 3

    Dans une casserole, mettre les épices, ici: curcuma, persil frais haché, mélange d’herbe, un peu de sel et du poivre. Suivant tolerence ajouter échalote, oignon.
    Puis ajouter une bonne quantité d’eau, de façon à ce que ça recouvre les légumes et le poulet dans votre tajine. Mélangez bien et faites tiédir à feux doux

  4. 4

    Plus qu’à verser votre bouillon sur vos légumes et vos cuisses de poulet.
    Enfournez à 180 degrés pour environ 45min

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Tifany
Tifany @tiif_any
le

Commentaires (3)

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
Moi aussi j'aime beaucoup les tajines ... mais plutôt sucré-salé ! (Je ne suis pas contre des petits abricots secs ou autres raisins) Pour voyager sans bouger de sa cuisine, rien de tel ! 🤤

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