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Minestrone
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Minestrone

Alex Food-tastic
Alex Food-tastic @alex_foodtastic36
Chateauroux

C’est LA soupe italienne complète où ont peut tout mélanger dedans et vider le frigo !

C’est LA soupe italienne complète où ont peut tout mélanger dedans et vider le frigo !

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Minestrone

Alex Food-tastic
Alex Food-tastic @alex_foodtastic36
Chateauroux

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Ingrédients

1 heure
  • légumes : ce que vous avez dans le frigo ;) ici j’ai mis :
  • carottes 🥕,
  • navet,
  • fenouil,
  • céleri branche,
  • poireaux
  • des haricots secs non cuit
  • 1oignon 🧅 émincé
  • 2 à 3 goussesd’ail
  • 2 CSd’huile d’olive + filet pour l’assiette
  • 1 CStomate concentrée
  • 1 boîtetomates pelées
  • sel et poivre
  • aromates de votre choix :
  • sauge,
  • basilic,
  • romarin,
  • thym…
  • Pâtes de petite taille type coquillette
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Instructions de cuisine

1 heure
  1. 1

    Faire revenir l’ail et l’oignon émincés dans l’huile d’olive.

  2. 2

    Rajouter le concentré de tomate et mélanger.

  3. 3

    Mettre dans la cocotte le haricots secs et couvrir d’eau, saler et poivrer l’eau et rajouter les aromates. Porter à ébullition, puis réduire à bouillon moyen et laisser cuire pendant 30 minutes.

  4. 4

    Découper les légumes en petits cubes.

  5. 5

    Rajouter au fur et à mesure les légumes selon leur durée de cuisson. J’ai commencé par les carottes, navets, céleri, fenouil, ajoutés après les 30 min de cuisson des haricots. Au bout de 20 minutes, j’ai rajouté les poireaux pendant encore 15 minutes.

  6. 6

    En cours de cuisson des légumes, rajouter la boîte de tomates pelées

  7. 7

    À la fin de cuisson, rajouter les pâtes en suivant le temps de cuisson du paquet. (Attention : si vous avez fait de la soupe pour plusieurs jours, divisez la soupe en portion car les pâtes vont boire tout le bouillon si vous la conservez. Il vaut mieux cuire les pâtes au fur et à mesure)

  8. 8

    Servez en assiette avec un filet d’huile d’olive sur le dessus.

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Alex Food-tastic
Alex Food-tastic @alex_foodtastic36
le vendredi 03 février 2023 19h23
Chateauroux
https://www.tiktok.com/@alex.food36?_t=8bAIjZpfoA9&_r=1
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Commentaires

Aux douceurs de Gaelle
Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle
lundi 06 février 2023 10h14
Parfait pour se réchauffer le corps !
Invité
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Minestrone

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