Cuire le quinoa selon les instructions
Griller les poivrons au four
Cuire les haricots verts à la vapeur
Couper des dés de mangue

Dans un grand volume d’eau salée avec des aromates, cuire les filets de poulet 10 mn, puis les faire dorer de chaque côté dans une poêle sprayée d’huile
Préparer la sauce salade
Il ne vous reste plus qu’à dresser le Poke bowl !!!!!