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tranches d'aubergines • égrené veggie bolognaise Céréal Bio • sauce tomate cuisinée • bûche de chèvre • Farine T45 • beurre doux ou margarine végétale 79% MG • lait demi-écrémé ou soja • crème liquide 12% MG ou crème soja • P.M fleur de sel • muscade • P.M chapelure fine de pain
4 personnes
Zest' de Flow
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lait entier ou demi écrémé • crème liquide entière soit 20 cl • pâte à tartiner chocolat noisette ou sirop de chocolat 🍫 • cacao en poudre non sucré • sucre en poudre facultatif selon les goûts
Pas de cuisson
4 personnes
Stef Fanny
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œufs • sucre en poudre • vanille en poudre (rapportée de mon voyage aux Marquises) • farine de blé • yaourt nature (fait maison pour moi) • lait demi écrémé • beurre doux • cannelle en poudre (rapportée de mon voyage en Inde) • sucre vanillé (fait maison pour moi)
45 minutes
Pour 6 personnes
Mila Skull
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pommes de terre • morceau de gingembre frais de 6 cm • d’ail (astuce en lien) • gros sel de Guérande • beurre demi-sel (astuce en lien) • crème fraîche • Poivre • lait demi écrémé
30 minutes
Pour 6 personnes
Mila Skull
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riz basmati • lait demi écrémé • graine de cardamome (rapportées de mon voyage en Inde astuce en lien) • bâton de cannelle (rapporté de mon voyage en Inde) • étoile de badiane (rapportée de mon voyage en Inde) • noix de coco râpée • raisins secs blonds • noix de cajou (rapportées de mon voyage en Inde reste de la préparation de mon dahl recette en lien) • sucre en poudre
35 minutes
Pour 2 personnes
Mila Skull
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courgettes longues vertes • chorizo ibérique fort (ou doux selon les goûts) • oignon rouge • poivrons jaunes • œufs • crème fraîche • moutarde de Dijon • lait demi écrémé • mozzarella di buffala en petits cubes • bombées de farine d'épeautre • ciboulette hachée (astuce en lien) • laitue de mer (rapportée de Bretagne pour moi astuce en lien) •
40 minutes
Pour 4 personnes
Mila Skull
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