d'huile d'olives • échalotes ou 1 oignon de 80 gr • "tiges/tubes" verts d'un oignon bio, tendres • nets de blanc et vert clair de poireau • sommités de persil • fanes de carottes bio tendres • feuilles tendres de livèche • fanes tendres de betteraves rouges bio, ou de radis bio.. • c à café de sel • poivre du moulin • (soit au total 100 gr, hors échalotes, d'aromates et herbes comestibles) • farine T45 •