Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ρίχνουμε στο μούλτι τις μισές φακές με όλα τα υπόλοιπα υλικά για τα σουτζουκάκια εκτός από τη βρώμη. Χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.
- 2
Σε ένα μπολ βάζουμε τις φακές που δεν έχουμε αλέσει και προσθέτουμε το μείγμα φακής που έχουμε αλέσει στο μούλτι καθώς και 1 κ.σ. βρώμη. και τα ανακατεύουμε.
- 3
Βλέπουμε πώς είναι το μείγμα μας και προσθέτουμε και άλλη βρώμη αν θεωρούμε ότι χρειάζεται. Όσο πιο λίγη βρώμη χρησιμοποιήσουμε τόσο πιο μαλακά θα μας βγουν τα σουτζουκάκια.
- 4
Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα.
- 5
Μόλις περάσει η 1 ώρα βγάζουμε από το ψυγείο και φτιάχνουμε τα σουτζουκάκια μας. Πόσα σουτζουκάκια θα βγουν εξαρτάται από το μέγεθος που θα τα κάνουνε.
- 6
Βάζουμε τα σουτζουκάκια σε αντικολλητικό χαρτί σε ταψί και ψήνουμε για περίπου 30 λεπτά στους 160 βαθμούς κελσίου. Στα μισά του χρόνου γυρίζουμε τα σουτζουκάκια προσεκτικά. Μόλις τελειώσει ο χρόνος ψησίματος τα βγάζουμε από τον φούρνο και τα αφήνουμε για 15-30 λεπτά να κρυώσουν τελείως.
- 7
Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε την σάλτσα ντομάτας και το ελαιόλαδο και αφήνουμε να βράσουν για 2-3 λεπτά. Έπειτα προσθέτουμε τα μπαχαρικά και μαγειρεύουμε για 8-10 λεπτά.
Ρίχνουμε μέσα τα σουτζουκάκια και τα ανακατεύουμε πολύ προσεκτικά με τη σάλτσα. - 8
Βγάζουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και τη βάζουμε στην άκρη για να μη μας μαλακώσουν πολύ τα σουτζουκάκια.
- 9
Και είναι έτοιμα 🙂
Τα σερβίρουμε με ζυμαρικά, ρύζι, κινόα ή ότι άλλο μας αρέσει...
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σουτζουκάκια της γιαγιάς Σουτζουκάκια της γιαγιάς
Η συνταγή είναι από την αγαπημένη μου γιαγιά Γεωργία! Την αγαπώ πολύ γιατί είναι απλή, εύκολη και νόστιμη! Μαρία twin -
Χορτοφαγικά σουτζουκάκια της Ειρήνης Χορτοφαγικά σουτζουκάκια της Ειρήνης
Λατρεμένο φαγητό, που ως χορτοφάγος, μου έχει λείψει! Είπα, αφού είμαι εξοικειωμένη με τον κιμά σόγιας, να φτιάξω με μπαχαρικά που βάζουμε στα σουτζουκάκια με κιμά από κρέας, προσαρμοσμένα φυσικά, στις δικές μου γεύσεις! irene -
Σουτζουκάκια σμυρνέικα Σουτζουκάκια σμυρνέικα
Σουτζουκάκια σμυρνέικα...σταθερή αξία !!Ζουμερά ,μοσχομυρίζουν κύμινο, ένα από τα πιο διάσημα ,παραδοσιακά πιάτα της Σμύρνης. Φτιάξτε κι ένα ωραίο πιλαφάκι και απολαύστε τα!!!#ντομάτα 🍅 #Chara 🍅 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Σουτζουκάκια με φακές Σουτζουκάκια με φακές
Vegan Σουτζουκάκια με κιμά από φακές.Λίγα μυστικά ακόμαΌταν ψηθούν τα σουτζουκάκια τα βάζουμε μέσα στην έτοιμη σάλτσα μας. Σερβίρουμε με ρύζι ή με ζυμαρικά και πασπαλίζουμε με λίγο τριμμένο τυρί. Ferrishyn -
-
Πολίτικα σουτζουκάκια με πουρέ!!! Πολίτικα σουτζουκάκια με πουρέ!!!
#χρυσοπιρουνι Κλεοπάτρα Καραγιαννάκη -
Σουτζουκάκια Σμυρνέικα Σουτζουκάκια Σμυρνέικα
Η συνταγή είναι από την θεία μου που ήταν πολίτισσα..!! Λίτσα Λιτσάκι -
Σουτζουκάκια κοκκινιστά με ρύζι Σουτζουκάκια κοκκινιστά με ρύζι
Θυμάμαι όταν πηγαίναμε σε ταβέρνες για φαγητό να ψάχνω στον κατάλογο για σουτζουκάκια. Είναι μια γεύση που μου έχει μείνει από τα παιδικά μου χρόνια τότε που πηγαίναμε σε κάμπινγκ και το μεσημέρι ανυπομονούσα να πάμε στο εστιατόριο για να τα γευτω. Μεγαλώνοντας έμαθα ότι το κύμινο κάνει την διαφορά και έτσι πλέον τα μαγειρεύω συχνά πυκνά με πολλούς τρόπους. Ένας από αυτούς είναι και αυτή η συνταγή. Προτιμώ να τα ψήνω στο φούρνο και όχι να τα τηγανίζω. Όπου μπορώ αποφεύγω τα πολλά λάδια και τα τηγανητά. #μπιφτεκάκια Ευδοκια Βαγενα -
-
Σουτζουκάκια κόκκινης φακής Σουτζουκάκια κόκκινης φακής
Μια ωραία εναλλακτική αν θέλουμε να αποφύγουμε το κρέας. #πολύχρωμο#ΔιεθνήςΠοδιά24 Foyla Doda -
Σουτζουκάκια (φούρνου) με σάλτσα Σουτζουκάκια (φούρνου) με σάλτσα
Λατρεύω τα σουτζουκάκια αλλά αποφεύγω πια τα τηγανητά.Έτσι έψησα τα σουτζουκάκια στο φούρνο. Demeter
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια