Paso a paso
- 1
Poner la zanahoria en el microondas 7 minutos
- 2
En un recipiente añadir los garbanzos cocidos con los ajos picados y la zanahoria troceada
- 3
Añadir 50 ml de agua, sal, aceite y limón, batir hasta que se haga una pasta. Si está muy densa se puede añadir más limón o agua.
- 4
Si quieres darle más sabor se pueden añadir especias como curry, paprika, tumeric. Puedes usar aceite de oliva o tahini
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sandra le encantará ver cómo quedó.
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Los ingredientes varían según la cantidad que queramos hacer


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Para compartir con sticks de zanahoria , buenísimo!


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Hummus de zanahoria y cebolla


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#másconmenos


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Esta receta es súper fácil de hacer y está suuuper rico!


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