Ensalada salvaje de cereales

Ensalada muy buena para comer para la family en este caso yo seré el único que comeré jeje.

Le puse este nombre porque está elaborada con tres paquetes de ensaladas listas para consumir:*4 estaciones* con lechuga iceberg, zanahoria rallada y col lombarda;*tentación* con mezcla de brotes tiernos rojos, verdes y rúcula;*canónigos*Para darle un toque de color y ligero sabor dulzón añadí fresones cortados a manera de gajos.Con los cereales que le dan un toquecito crujiente y seco quise reemplazar el pan. Una ensalada ideal para dietas de adelgazamiento, fresca y colorida.

Si estás a dieta no descartes esta ensalada, existen versiones light de queso brie muy logradas, en los supermercados Lidl venden uno riquísimo.

Ensalada vegana, sana y muy nutritiva, por estar hecha con arroz salvaje, arroz rojo y arroz basmati que son los arroces con los que yo elaboro esta receta.

Tenía este "arroz" por casa y no sabía que hacer con el. Con ayuda de alguna receta de por aquí e imaginación, salió esto

Con algunos restos de ayer, hice una rica , sana y nutritiva ensalada, espero que os guste #delantaldorado

Una opción más de comer arroz, tanto en frío como en caliente. #cuchillosarcos

Es una receta super sana, exquisita, económica y fácil de hacer...

Esta es una receta sencilla, sana y refrescante.Funciona muy bien como guarnición en carne o pescado y es ideal como cena en una noche de verano.

Perdonad que no hiciese foto de los pasos pero es que estaba tan buena que por eso he querido compartirla y en su momento vi que era una ensalada de arroz tan facil que no le hice fotos a los pasos.

#libro2

#Recetasdefindemes#mirecetario#milibrode1000recetas

Ensalada de arroz salvaje y alubia blanca con tomate, pepino, cebolla, maíz, zumo de pomelo, aceite de girasol, jengibre, cúrcuma y pimentón.

Una combinación muy suave y equilibrada. Fácil, barata pero muy sabrosa.#vidalim #realfood #comidacasera #comidasana

Me encantan las ensaladas y me encantan las ensaladas variadas. Color, sabor, texturas... me gusta probar. Hoy estaba haciendo la comida y me dije.. ¿por qué no subir una de las ensaladas que tanto hago? Así que.. bueno.. improvisada y sobre la marcha, aquí va mi comida de hoy 🥬🍅🥗

Una ensalada rápida para cuando no tienes apenas tiempo, e ideal para acompañar carne o pescado.#menúsemanal

Fresca ensalada de arroces, basmati, thai y salvaje, aderezado con un suave aliño.

Receta muy fácil y saludable

Ahora que va llegando el calor, lo que más va apeteciendo son platos fríos y esta ensalada de espelta esta....mmmmm

Riquisima ensalada de frutos secos

Es una ensalada típica de Navidad, aprovechando que es época de castañas y otros frutos secos.Vídeo: Video Ensalada de nueces

Ahora en verano soy muy de ensaladas fresquitas y la verdad cada ensalada que haga asin rara o añada algún ingrediente raro la iré subiendo.

Hace unos días me encontré con esta receta en Instagram y aprovechando que tenía los ingredientes en mi casa, me decidí a hacerla.Iba en la mitad de la receta (la parte en la que dejaba los granos descansando en agua y me fui a mi curso de cocina).Ese día, en plena clase de leguminosas me encontré de nuevo con la receta y fue algo así como un llamado de los astros, así que llegue decidida a terminarla.Acá les dejo mi versión.Te invito a visitar mi perfil en instagram @quien_tequiere#quientequieretealimenta

Esta preciosa ensalada se puede servir perfectamente como un primer plato porque tiene un montón de nutrientes muy interesantes.Esta preparada con ingredientes corrientes y enriquecida con semillas y frutos secos.Las flores del adorno son comestibles.

Hola. Anoche preparé el arroz blanco, se prepara muy fácil y esta mañana no sabía que echarle y tenía un paquete de Mercadona de frutos secos variados y me lo he llevado. Si el arroz sale bueno, este invento de hoy estaba muy rico.

Nunca había probado el trigo sarraceno y la verdad que me gustó muchísimo en esta ensalada. Es una ensalada muy sencilla y con un montón de propiedades saludables para nuestro organismo, ya que aporta ácidos grasos omega 3-6, hidratos de carbono de tipo complejo, fibra, vitaminas y beta-carotenos, además es muy hidratante para los días más calurosos.