Merluza con piñones y sésamo

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Esta receta puede ser con merluza grande ó con pescadilla, con cabeza ó sin ella a vuestra elección.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 2pescadillas de ración 250 gramos aproximadamente
  2. 1 cdapiñones
  3. sésamo
  4. harina
  5. aceite de oliva
  6. sal
  7. perejil
  8. limón
  9. espárragos (opcional)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Abrir las pescadillas, quitar el primer trozo de la raspa y cortar la cabeza ó dejarla. Sazonar, poner en el interior de la pescadilla una cucharada de piñones y sésamo en cantidad.

  2. 2

    Enharinar y freir en una sartén con aceite. Cuando esté dorada de un lado, darle la vuelta,

  3. 3

    espolvorear con sésamo y poner unos cuantos piñones más a dorar, bajando el fuego para que no se quemen. Retirar de la sartén y escurrir sobre papel absorbente.

  4. 4

    Emplatar, poner la pescadilla, los piñones esparcidos por el plato, espolvorear el pescado, con perejil picado. Opcional poner unos esparragos como guarnición y una rodaja de limón.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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