Merluza con salsa de mostaza

AmpaPastor
AmpaPastor @cook_1165023
España

Lo especial de esta receta, es la salsa de mostaza que se hace con la mezcla de semillas de mostaza y mostaza fuerte. Para cocer la merluza vamos a utilizar el horno, así que de lo único que hay que preocuparse es de controlar los tiempos del horno. En poco más de media hora tienes una merluza deliciosa.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 800 gMerluza
  2. 200 mlVino blanco
  3. 80 gCebolla
  4. 20 gSemillas de mostaza
  5. 10 gmostaza fuerte
  6. 3 gTomillo
  7. 3 gSal
  8. 2 g Pimienta negra
  9. 40 mlAceite de oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Empezamos por cortar la cebolla en rodajas finas y las colocamos en una bandeja de horno con aceite. Colocamos la bandeja en el horno precalentado a 180º durante 15 minutos para que la cebolla se poche.

  2. 2

    Mientras esperamos que se haga la cebolla, preparamos la salsa de mostaza. Para ello vamos a mezclar los 2 tipos de mostaza, añadimos vino blanco, pimienta negra, sal y tomillo, lo removemos para que todos los ingredientes queden bien mezclados.

  3. 3

    Cuando la cebolla ya esta hecha, añadimos los lomos de merluza sobre la cebolla y cubrimos los lomos con la salsa de mostaza que hemos preparado. Volvemos a meter la bandeja al horno, pero esta vez subimos la temperatura a 220º y lo dejamos sobre 15-20 minutos.

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Escrita por

AmpaPastor
AmpaPastor @cook_1165023
España
Soy dietista y aficionada a la cocina.
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