Masa de pizza de tofu

Patricienta Cook
Patricienta Cook @Patricienta_Cook
Murcia

Una masa para pizza diferente, con menos calorías que la tradicional y también con alguna proteína más. La verdad es que es facilita de hacer y poniendo encima lo que más te gusta ni se nota la diferencia jeje.
https://patricientacook.es/masa-de-pizza-con-tofu/

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Ingredientes

3 raciones
  1. 1 paquetetofu firme (escurrido son aproximadamente 300 gr)
  2. 2 cucharadasmaicena
  3. 3claras de huevo (o 2 huevos)
  4. al gustoSal y especias

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que vamos hacer es escurrir el tofu, para ello puedes aplastarlo apretándolo muy fuerte, no importa que se desfigure, porque lo vamos a triturar.

  2. 2

    A continuación lo ponemos en el vaso de la batidora y agregamos las 3 claras de huevo (o los 2 huevos). También ponemos las especias al gusto, nosotros pusimos ajo en polvo, orégano y perejil.

  3. 3

    Lo siguiente que agregamos son las dos cucharadas soperas de maicena. Y a continuación trituramos todo hasta conseguir una pasta homogénea.

  4. 4

    Cubrimos la bandeja del horno con un papel sulfurizado, para que no se mueva yo pongo en cada lado una pinza (de las de tender la ropa, esas) y con la lengua extiendo toda la mezcla. En este punto es donde decidimos si nuestra pizza es más gruesa o más fina…es cuestión de gustos.

  5. 5

    Retiramos las pinzas y metemos en en horno aproximadamente 15 minutos a 200º, se saca cuando está doradita. Si la tuya es más gruesa déjala más tiempo y por el contrario es más fina menos tiempo. En cualquier caso debes vigilar.

  6. 6

    Una vez que esta dorada sacamos del horno y esperamos un poco a que se enfríe. Despegamos del papel sulfurizado, suele salir con falicidad pero si se queda pegado le das la vuelta, pones un poco de agua en el papel y frotas un poco, verás como enseguida comienza a despegarse.

  7. 7

    Ya tienes la masa, ahora te queda cubrirla de tus ingredientes favoritos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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