Ensalada mediterránea con dátiles

Esta ensalada es ideal para las personas que les gustan las hortalizas con frutas. Lleva una aliño de yogurt con aceite, sal y reducción de vinagre de Jerez.
Paso a paso
- 1
Cortar la lechuga y desinfectarla bién, escurrirla. Poner la lechuga en el centro de un plato grande.
- 2
Pelar el pepino sin quitar toda la piel y cortarlo en rodajas. Repartir las rodajas alrededor de la lechuga.
- 3
Cortar el tomate en rebanadas y de cada rebanada hacer dos. Intercarlas entre las de pepino. Añadir los dátiles también intercalados.
- 4
Poner los cuatro espárragos en el centro de la ensalada. Cortar la manzana en láminas gruesas y intercalarlas con los espárragos.
- 5
LA SALSA : En un bol, mezclar el yogurt, con el aceite, sal y la reducción de vinagre hasta conseguir una salsa homogénea. Poner la salsa en el centro de la ensalada ó servir en salsera.
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