Pastel de pastor sin carne

Sigo haciendo mi mes sin carne. Me divierte pensar en cómo hacer varios platos de invierno que me gustan mucho pero en modo variedad sin carne. La semana pasada hice este pastel de pastor con una bolsa de filetes de merluza que tenía en el congelador, y un toque de salmón ahumado y salió buenísimo así que comparto con mucho gusto la receta. Me olvidé hacer la foto del plato terminado y por eso pongo la del último paso 😅. El resultado final es tal como se ve en la foto, pero con el queso gratinado.
Paso a paso
- 1
Lavamos y pelamos la verdura y la ponemos a cocer en una olla con agua abundante durante unos 20 minutos. En otra olla ponemos la lecha con la mantequilla, las semillas, un trozo de mantequilla y la piel del limón. La ponemos a calentar.
- 2
Agregamos el perejil, la merluza y un chorrito de vino. Calentamos a fuego moderado y cuando empieza a burbujear, tapamos la olla, bajamos el fuego a mínimo y dejamos 20 minutos. Destapamos y sacamos la piel de limón y las semillas. Ponemos el horno a 200º.
- 3
Picamos el pescado para que absorba mejor el líquido. Trasladamos las verduras ya cocidas de la otra olla a un bol, agregamos sal, pimienta y un par de nueces de mantequilla. Normalmente también echo medio tarro de yogur griego, pero no tenía.
- 4
Ponemos las lonchas de salmón ahumado encima de la merluza y exprimimos el zumo del limón pelado. Pisamos la verdura cocida con un tenedor (si no tenemos pisador de patatas) y ponemos la mezcla encima del pescado.
- 5
Rallamos el queso y la ponemos encima. Finalmente colocamos en el horno durante 10 minutos con calor arriba y abajo y luego 5 minutos al grill. Y ¡Listo!
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