Es un plato muy nutritivo con verduras y pescado todo un gran alimento

#DelantalDorado23

Esta es una receta que vi en un programa de canal cocina. Me pareció una forma muy fácil de preparar la sepia, y por fin conseguí que me quedara en su punto.

hoy vengo con una receta de pescado deliciosa y muy fácil yrápida de hacer, una sepia con patatas que está para mojar panen la salsita de lo buena que está.Si la podéis hacer con sepia fresca mucho mejor, más sabrosa,si no pues también se puede hacer con congelada aunque noserá lo mismo. Las patatas quedan deliciosas porque nos cojentodo el sabor a pescado de la sepia, para acompañar, unosguisantes y ya tenemos nuestro plato completo.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2018/01/sepia-con-patatas.html

Una receta sencilla, no cara y fácil de hacer, la aprendí de mi suegra y gane con ella un concurso de recetas de la radio.

Un guiso marinero al horno que no os defraudará!!

Unas verduras al dentes al vapor y otras salteadas con sepia, qué puede fallar?

Un sofrito espectacular para darle vida a unas espinacas. Plato lleno de sabor y nutritivo.

Al principio quería hacerlo con espárragos, pero el alto precio de los espárragos, he optado por un guiso de toda la vida y es resultón y económico, la sepia lo más caro 😸😸😸, las patatas de mi friend Sandra

Una cena fácil y sabrosa

La sepia te quedará tierna si o si. Esta receta es fácil y no falla.

Una combinación riquísima

¡Receta fácil fácil y muy sabrosa! En una sola olla.#glutenfree

🔸Yo suelo hacerla en la olla exprés, pero la puedes hacer en olla normal, hasta que este tierno.🔸Puedes ver más recetas en mis blogshttp://www.divertimundo.es/comeryleeresunplacer/ yhttp://www.divertimundo.es/elrinconcito/#sepia #guisantes #cebollas #tomate #vinoblanco #aceitedeoliva #aove #receta #recetascaseras #recetasfaciles #ollaExpress #blogger #ElRinconcito #sepiaconguisantes #RevistaCookpad

Hoy me tocaba comer verdura y sepia a la plancha, pero he optado por hacerla así y ha valido la pena estaba riquísima

Hoy me tocaba comer judías verdes y sepia a la plancha, pero para cambiar lo he guisado así, sigue siendo saludable y está muy bueno.

Una manera diferente de hacer la sepia y no la típica a la plancha. En la olla a presión queda muy blandita y en poco tiempo.

Hoy he probado esta receta, que ví algo parecido en una publicación, pero era con otros ingredientes. lo único que era igual era la sepia. Está muy buena y puede ser plato único.

Esta es una receta de casa de siempre, con algunos toques personales.Cuesta poco de hacer y para cenar de maravilla.Sabor exquisito, te gustará.

Qué ganas de combinar sabores y conseguir un plato tan equilibrado y con muy pocas calorías. Lo del picante, cómo siempre, va a gustos.Espero que le guste a #nuriceta 🎉🎉suerte en la batalla🎉🎉#mirecetario😉En Instagram: Cook_and_jud

De Benicarló, como no. Bueno, a la sepia no le he preguntado 🦑🤔

Sana, ligera y rápida de hacer