Rollitos de atún con tomate

Vídeo de receta: Https://youtu.be/XahypmnRL2s

Hoy un plato fresquito para tapear o como entrante como mas os apetezca

Esto se me ocurrió combinar dos ideas para llevar a un pica pica y son súper fáciles de hacer, que sirven para una cena rápida, llevarlos al picnic o para cualquier ocasión.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=L8ioV6S_AhcRollitos de calabacín con atún y queso crema, deliciosa receta además de fácil y muy resultona, para un aperitivo es ideal; Si quieres sorprender a tus invitados no lo pienses y hazlos, seguro que ¡¡triunfaras!!

Fácil y rico #recetasdeverano

🐟🧅🍅#másconmenos. La col tuvo mucha importancia en la antigüedad, los celtas fueron los que la descubrieron, aunque fueron los griegos los que más la apreciaron, ya que la servían habitualmente en comidas públicas y era mencionada en las obras teatrales que representaban, como una planta que servía para curar enfermedades. Es un producto muy saludable que sorprendentemente, lleva la misma vitamina C que la naranja y más calcio que la leche.

Como me quedaba un calabacín del huerto de mi amigo me he animado con este platillo de verdura que hará las delicias de grandes y pequeños. En 3, 2, 1...

Tenía en casa unas pocas tortillas y decidí hacer unos rollitos para cenar con los ingredientes que tenía en casa.Un resultado riquísimo!!!

Aperitivo sabroso ... pero que es muy rápido y fácil de hacer!

En esta ocasión, os traigo un ingrediente poco habitual en mi cocina, el pan de molde sin corteza, que recuerde no lo había consumido nunca y para hacer rollitos he descubierto que va mejor que el que tiene corteza.

Con esta temperatura primaveral💐🌺, en mi terraza principios de verano, he preparado un aperitivo/entrante, súper #saludableyricoAdemás yo diría que es una receta de aprovechamiento ya que restos de salmón marinado por mi , un poco de atún y cebolla roja, así que como tenía unos pepinos, pensé que vendrían súper bien #cookpadmycook #mirecetario #entrante #aperitivo #realfood #healthyfood #Todocasero

Qué ganas tenía de probar esta receta!! Este plato no solo puede ser #económico y de #aprovechamiento según los ingredientes que usemos, sino que además apenas tiene grasa y está delicioso.Es típica de algunos lugares como Asia, Centroeuropa, países del Este, etc. y en otros países los llaman niños envueltos 😅... así que leyendo aquí y allá y con ingredientes que ya tenía en casa, me puse manos a la obra.Estos rollitos de #col son muy versátiles porqué:- Se puede usar cualquier tipo de carne o sustituir la carne por legumbres.- Se pueden varias las verduras del relleno.- El arroz se puede sustituir por otros cereales como quinoa o trigo sarraceno. (En estos casos hay que cocerlos unos 10 min antes de añadir).- Admite prácticamente cualquier salsa.- Se pueden hacer en el fuego o en el horno; en ambos casos han de estar bien apretados y a fuego lento que no "floten" y se deshagan.#tescoma#mirecetario😉En Instagram: Cook_and_jud

Idea sencilla para cena ligerita

#delantaldorado #yomequedoencasaComo me quedaron tapas de empanadas de los tartines de zapallitos y son las rotiseras que son un poco más grandes se me ocurrió hacer estos paquetitos con lo que había en la heladera y de paso cambiar un poco de las típicas empanadas o canastitas. Espero les guste

Esto son unos palitos de surimi rellenos de atún y huevo que quedaron muy ricos para un aperitivo en Navidad, o fiesta

Era la hora de cenar y yo sin nada hecho, así que saqué lo que me quedaba en el frigorífico...

En esta ocasión os presento una receta más entre mis habituales recetas de sobras.Realmente, con un poco de imaginación y cuatro ingredientes sueltos, que tengamos en casa, se pueden realizar estupendas y vistosas recetas, casi sin trabajar, ni manchar en la cocina.En este caso, el otro día nos sobró media “Tortilla cuadrada de patatas, cebolla, espárragos y pimientos”, con la cual ha salido esta estupenda cena.Receta para realizar la tortilla cuadrada:http://jorbasmar.blogspot.com.es/2016/07/tortilla-cuadrada-de-patatas-con.html

🌸 www.instagram.com/EatTheGreen_com 🌸🥒¿Que os parecen estos rollitos tan bonicos y saludables? Le hemos copiado la idea a @foodiction.Vlc, que es una verdadera artista de la comida fit y la vida healthy. Visitad su perfil para fliparlo. #PlatosDeNuestrosCompis

🥚🌱🧄🐟Tan sencilla y tan rica, esta tortillita ha quedado muy resultona, jugosa y vistosa.

Fácil y rápido de preparar, a los niños les encanta y es una buena opción para un almuerzo o merienda. Una ración de 65 gms. te aportan aproximadamente 14 gm de carbohidrato, 1 gm de fibra, 9 gm de proteína y 4, 7 gm de grasa = 136 kcal.

La berenjena es una verdura que nos encanta en casa y la suelo hacer muy a menudo, estás quedan deliciosas y hoy van directas a varios tupeer para ir repartiendo jajaja 😋

Desde que descubrí las obleas de arroz para hacer estos rollitos me encanta hacerlos para cenar, sobre todo los días que llego muy tarde y tengo muchas ganas de ponerme a cocinar. El relleno podéis hacerlo de lo que más os guste y esta fue mi última versión!