Ensalada de bacalao, aguacate y manzana

Francesc
Francesc @Francesc_cook
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Ingredientes

20 minutos
4 personas
  1. 300 grEspinacas frescos
  2. 200 grVariado Lechuga / brotes
  3. 200 grBacalao desmenuzado (desalamos previamente)
  4. 1Zanahoria
  5. 1Manzana Roja (Fuji o similar)
  6. 1queso fresco (tipo burgo) - 75 mg
  7. 1Cebolla Morada
  8. 10-12tomates cherry
  9. 2Aguacates
  10. 10Alcaparras
  11. 1 dienteAjo
  12. 1Lima
  13. Semillas variadas (chía, amapola, sésamo...)
  14. Vinagre de Manzana
  15. Aceite Oliva
  16. Pimienta negra y Sal

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Cortamos la cebolla tipo juliana (muy fina). Y la dejamos en un bol con 5 cucharadas soperas de vinagre manzada, sal y agua hasta que cubra. Mezclamos y dejamos reposar.

  2. 2

    Pelamos y cortamos los 2 aguacates y la manzana. Lo picamos a cuadraditos de un centímetro aproximadamente. La zanahoria la rallamos con la parte gruesa de un rallador y cortamos en cuartos los tomates cherry.

  3. 3

    En un vaso batidor, ponemos: el queso fresco, el diente de ajo, el zumo de media lima, la mitad de los taquitos de aguacate y manzana, las alcaparras, con aceite de oliva (1 cucharada sopera) con un poco de sal y pimienta. Trituramos todo con la batidora.

  4. 4

    En un bol grande, ponemos los taquitos de aguacate y los rociamos con el zumo de la media lima y sal-pimentamos. Una vez mezclado bien, añadimos las espinacas (limpias y cortadas) las lechugas, manzana, zanahoria, cherrys y las cebollas préviamente coladas. Una vez todo en el bol, añadimos el contenido del vaso batidor y mezclamos.

  5. 5

    Finalmente, añadimos el bacalao y volvemos a mezclar. Y ya podemos servir espolvoreando con las semillas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Que buena!! Me ha parecido súper original! Una pregunta, el bacalao se pone directamente en crudo?

Escrita por

Francesc
Francesc @Francesc_cook

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