Cazuela de besugos marinados a la moruna con piparras

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Este es un guiso de pescado guisado o sudado como lo suelen llamar en algunos países de latinoamerica. En Ceuta tenemos una receta muy antigua de pescado a la moruna, que aunque no tenga nada que ver con esta, es muy parecida en el guisado y hasta en los ingredientes que son casi los mismos, solo que se suele hacer con caballas o bonito.

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Ingredientes

4 comensales
  1. 1kgs de besugos medianos de 5 piezas por kilo
  2. 1patata grande o dos medianas
  3. 2piparras grades opcional
  4. 2tomates semi maduros medianos
  5. 1pimiento verde mediano
  6. 1cebolla morada mediana
  7. 2 dientesajos morados gruesos
  8. 2 dientesajos normales
  9. 1 hojalaurel grande
  10. 5 cucharadas soperasperejil fresco picado
  11. 4 cucharadas soperascilantro fresco picado
  12. 1 cucharaditapimentón dulce
  13. 1 cucharada soperaorégano flor
  14. 1 cucharaditarasa de cominos molido
  15. Sal fina Marina la necesaria
  16. Aceite de oliva virgen extra el necesario
  17. 650 mlcaldo de pescado natural casero

Paso a paso

  1. 1

    Aquí hay que hacer lo siguiente. Cogemos las cinco cucharadas soperas de perejil fresco, las cuatro cucharadas soperas de cilantro fresco, los dos dientes de ajo gruesos morados pelados y picados y lo picamos todo junto muy fino y reservamos. Lo que hacemos, es hacer una picada de cilantro, perejil y ajos que la vamos a utilizar en el marinado del pescado y el resto en el guiso.

  2. 2

    Una vez que tengamos el pescado limpio, enjuagado y escurrido, lo ponemos en un bol y espolvoreamos con sal generosamente.

    A continuación, le añadimos la mitad de la picada de perejil, cilantro y ajos.

    Seguidamente, le añadimos el cominos molido y la pimienta.

  3. 3

    Mezclamos bien con las manos y reservamos en el frigorífico y dejamos marinar unos quince minutos.

    A continuación, cogemos una cazuela, le añadimos unas ocho cucharadas soperas de aceite de oliva, los dos dientes de ajo medianos laminados, el pimiento verde cortado en juliana y la cebolleta cortada en juliana fina.

  4. 4

    Seguidamente, removemos y sofreímos durante tres minutos removiendo de vez en cuando con el fuego al mínimo... mientras tanto, aprovechamos para picar los dos tomates y reservamos.

    Pasados los tres minutos, le añadimos el tomate picado y el resto de la picada de perejil, cilantro y ajo.

    A continuación, removemos bien durante un minuto.

  5. 5

    Seguidamente, le añadimos sal, el pimentón dulce, el orégano flor y el cominos molido. Hay que tener mucho cuidado con la sal porque el marinado del pescado también lleva.

    A continuación, removemos bien y lo sofreímos durante cuatro minutos a fuego muy lento hasta que se consuma el agua de los tomates... mientras tanto, aprovechamos para pelar la patata y una vez pelada, la enjuagamos y la cortamos en rodajas finas y reservamos.

  6. 6

    Pasados los cuatro minutos y veamos que se ha consumido todo el agua de los tomates.

    Le añadimos los 600 ml, de caldo de pescado, removemos un poco para que se mezclen los ingredientes y dejamos que coja calor el caldo.

    A continuación, le añadimos las rodajas de patatas, la hoja de laurel y las dos piparras encima.

  7. 7

    Seguidamente, tapamos, bajamos el fuego y dejamos cocinar unos ocho minutos para que se ablanden las patatas. Este tiempo depende del tipo de patatas que pongamos a cocinar.

    Pasados los ocho minutos, destapamos la cazuela y retiramos las dos piparras y la hoja de laurel que la vamos desechar porque ya ha soltado sus aromas.

  8. 8

    A continuación, colocamos los trozos de besugos marinados y volvemos a poner las dos piparras encima del pescado para que se terminen de hacer con el pescado.

    Seguidamente, rectificamos de sal, tapamos de nuevo la cazuela y dejamos cocinar durante diez minutos a fuego lento y listo.

    Pasados los diez minutos, retiramos el fuego y dejamos reposar con la cazuela tapada durante tres minutos y a disfrutar.

  9. 9

    Este es el resultado final

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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