Chia pudding à ma façon !

Sandra
Sandra @cook_21139876
region PACA

Un de mes breakfasts favoris , essayez de cette façon vous verrez 🙃
#healthy

Chia pudding à ma façon !

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Ingrédients

3 breakfasts
  1. 1canne de lait de coco (une conserve entière de 400 ml)
  2. 1yaourt brasse à la vanille (j’opte pour un sans lactose ou végétal !)ou nature mais dans ce cas prévoyez un filet d’extrait de vanille
  3. 80/85 ggraines de chia
  4. Des fruits frais ou fruits secs, graines de lin... comme bon vous semble pour le topping ainsi que du miel ou sirop d’érable...ou pas !!!!!!!

Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans un saladier, versez la totalité du lait de coco, puis le yaourt, le filet d’extrait de vanille et enfin les graines de chia (en dernier)

  2. 2

    Mélangez le tout avec un fouet, le résultat sera plus onctueux !

  3. 3

    Recouvrir et placer toute la nuit au frigo 🌙

  4. 4

    Le lendemain matin servez-vous et ajoutez le topping de votre choix arrosé pour les plus gourmands de sirop d’érable, agave ou miel 😀

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Sandra
Sandra @cook_21139876
le
region PACA
Curieuse , gourmande et healthy aussi , j’adore explorer de nouvelles recettes simples, parfois originales à réaliser mais surtout qui ont du goût 😋C’est un réel plaisir de les partager avec vous , en espérant qu’elles vous plaisent 😃Je m’amuse également sur mon compte Instagram @healthysandys 🌺
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