Lenguado almendrado con puré de papas natural

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

Es un plato sencillísimo, filetes de lenguado rebozados en almendras molidas. A pesar de ser un plato común, de todos los días, las almendras dan un toque de sabor diferente, delicado, rico que nos permite salir de la monotonia del pescado empanado.
Acompaña este plato un puré natural y cremoso de papas con aceite de oliva, pimienta y sal a gusto.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. Para el lenguado rebozado*
  2. 2lenguados
  3. 2huevos
  4. 200 galmendras molidas
  5. 1/2 tazaharina
  6. 1 pizcapimienta negra molida
  7. Aceite de oliva suave, cantidad necesaria para freir los lenguados
  8. a gustoSal
  9. 1limón
  10. 2tomates peritas
  11. Para el puré de papas natural
  12. 4papas grandes
  13. 2 cdasaceite de oliva
  14. 1 pizcapimienta
  15. 1 cdtsperegil picado
  16. a gustoSal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Elaboración lenguado almendrado con puré de papas natural:
    Limpiar los lenguados, sacarles los filetes quitándoles la piel y salpimentarlos.

  2. 2

    Pasar los filetes por harina, luego por el huevo batido, salpimentado previamente, y por almendras molidas (muy finas). Freir los filetes rebozados en aceite bien caliente hasta que se doren.

  3. 3

    Retirar los filetes del aceite y colocarlos en una fuente con papel absorbente.

  4. 4

    Servir los filetes de lenguado almendrados con puré de papas natural y rodajas de tomate. Aliñar las rodajas de tomate con una cucharada de aceite de oliva sabor intenso y sal a gusto.

  5. 5

    Decorar con hojas de peregil o con peregil picado. Acompañar con rodajas o trocitos de limón.

  6. 6

    Elaboración del puré de papas natural:
    Hervir las papas peladas en abundante agua. Colar las papas una vez hervidas y colocarlas en una fuente.

  7. 7

    Pisar las papas añadiéndoles el aceite, la pimienta y la sal a gusto hasta obtener un puré cremoso. Servir acompañando los filetes de lenguado rebozados.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España
Hacer pequeñas cosas con gran amor.
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