Salmón con judías verdes y puré de patata

Isa
Isa @saisoto

Las cantidades son más una sugerencia que otra cosa, ya que se puede poner más acompañamiento de lo que sea, judías o puré, dependiendo de gustos

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Ingredientes

40 min
2 personas
  1. 150 grjudías verdes redondas
  2. 300 grleche desnatada
  3. 2 lomoslimpios de salmón
  4. Copospuré de patatas al gusto
  5. Soja
  6. Aceite de oliva
  7. Ajo en polvo

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Ponemos a hervir agua con sal en una olla y cuando empiece a hervir echamos las judías durante el tiempo que indique la bolsa.

  2. 2

    Echamos un chorro de aceite en una sartén y cuando esté caliente ponemos los lomos de salmón, tapamos y dejamos cocinar a fuego medio durante 5 minutos

  3. 3

    Mientras ponemos la leche desnatada en un cazo con un chorro de aceite y calentamos hasta que hierva

  4. 4

    Una vez que el salmón esté hecho lo ponemos en un plato y echamos un chorrito de soja por encima

  5. 5

    Echamos las judías ya cocidas en la misma sartén del salmón. Añadimos un chorro de soja y ajo en polvo al gusto. Cocinamos hasta que cojan algo de color

  6. 6

    En este momento habrá empezado a hervir la leche. Apagamos el fuego y echamos los copos de patata, la cantidad depende de cómo se quería de espeso el puré. Emplatamos y ya está listo!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Isa @saisoto

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