Pain seigle / céréales

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La Cuisine Des Coupines
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Ingrédients

8 petits pains
  1. 200 gfarine de blé T45
  2. 150 gfarine de blé complète T150
  3. 100 gfarine de seigle complète
  4. 9 gsel
  5. 2sachets de levure boulangère
  6. 300 mLd'eau tiède
  7. 50 ggraines de tournesol
  8. 25 ggraines de lin
  9. 25 ggraines de sésame blond

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mélanger l'eau tiède et la levure.

  2. 2

    Dans un saladier mettre tous les autres ingrédients du mélange sec : farines, sel, graines.

  3. 3

    Incorporer petit à petit le mélange sec à l'eau et la levure.

  4. 4

    Pétrir jusqu'à obtenir une boule de pâte.

  5. 5

    Couvrir et laisser reposer environ 45min dans un endroit chaud.

  6. 6

    Pétrir de nouveau la pâte à pain pour la dégazer.

  7. 7

    Former les petites boules pour les petits pains et couvrir d'un torchon.

  8. 8

    Laisser reposer 1h30.

  9. 9

    Préchauffer le four à 180°C.

  10. 10

    Faire cuire les petits pains une vingtaine de minutes. Pour avoir un pain croustillant, mettre un plat rempli d'eau pendant la cuisson.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle

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🙋🏽‍♀️Moi c'est Linda !👩‍🍳J'adore cuisiner, créer, tester et partager.Je pense que la nourriture est le dernier dénominateur commun de l'humanité 😊📲Instagram : @la_cuisine_des_coupines
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