ผัดเต้าหู้หมูสับ (คีโต)

Phen-PK @cook_20985325
สูตรนี้ทำเป็นกับข้าว เอาไว้กินกับเส้นบุกขนมจีน ข้าวโพดอ่อนและแครอท คีโตทานได้ แต่ในปริมาณน้อย
ผัดเต้าหู้หมูสับ (คีโต)
สูตรนี้ทำเป็นกับข้าว เอาไว้กินกับเส้นบุกขนมจีน ข้าวโพดอ่อนและแครอท คีโตทานได้ แต่ในปริมาณน้อย
ขั้นตอนการทำ
- 1
นำเต้าหู้ไข่มาหั่นเป็นท่อนๆ และคลุกกับแป้งมะพร้าว แล้วนำไปทอดในน้ำมันท่วมๆ ให้สีเหลืองกรอบ จากนั้นตักพักไว้
- 2
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันนิดหน่อย ใส่กระเทียมผัดพอหอมๆ นำหมูสับลงไปผัด ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาล และซีอิ๊วขาว
- 3
ใส่ข้าวโพดอ่อน แครอท ผัดให้สุก ชิมรสชาติตามชอบ
- 4
ใส่เต้าหู้ไข่ที่ทอดไว้ลงไป ผัดให้พอเข้ากัน จากนั้นใส่ต้นหอม แล้วปิดเตา พร้อมจัดเสิร์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผัดเต้าหู้หมูสับ ผัดเต้าหู้หมูสับ
"เต้าหู้ไข่" วัตถุดิที่ทานง่าย ไม่เบื่อ ที่ไม่เคยขาดในตู้เย็น 😋 พรทิพ เวียงสมุทร -
-
ผัดเต้าหู้หมูสับ ผัดเต้าหู้หมูสับ
เช้าๆวันจันทร์เป็นวันที่ยุ่งที่สุดเด็กๆต้องไปโรงเรียนอาหารมื้อเช้าสำคัญมากเเต่ก็มีเวลาน้อยในการปรุงเช้านี้เลยทำอาหารง่ายๆใช้เวลาค่อนข้างน้อยเเต่อร่อยเเละมีประโยชน์ Rx Rsu -
ผัดเต้าหู้หมูสับ ใส่ข้าวโพดอ่อนและแครอท ผัดเต้าหู้หมูสับ ใส่ข้าวโพดอ่อนและแครอท
เมนูนี้อร่อยแถมยังมีประโยชน์ ด้วยนะคะ สูตรนี้ไม่ใส่ผงชูรส และรสดีนะคะ 😊** สูตรนี้เป็นรสมือนะคะ สามารถปรุงได้ตามใจชอบค่ะJanjira Longsombat
-
ผัดเต้าหู้หมูสับไข่เค็ม ผัดเต้าหู้หมูสับไข่เค็ม
ไม่รู้จะกินอะไร เมนูเลยมาแบบมั่วๆ แต่อร่อยดีเหมือนกันน piya peipei -
-
ผัดเต้าหู้หมูสับน้ำพริกเผาไต้หวัน ผัดเต้าหู้หมูสับน้ำพริกเผาไต้หวัน
พอดีได้น้ำพริกเผา (น้ำมันพริก) มาจากไต้หวัน เลยเอามาใส่เต้าหู้กับหมูสับ ออกจะคล้ายมาโบโทฟุ หรือผัดเต้าหู้เสฉวน แต่ก็ไม่เหมือนเพราะเครื่องต่างกัน ไม่ได้ใส่ขิงหรือแป้งมันครับ#ทำกินอินเทรนด์ Paipai -
-
กุยช่ายขาวผัดเต้าหู้หมูสับ กุยช่ายขาวผัดเต้าหู้หมูสับ
เมนูนี้เป็นเมนูที่โปรดปรานมาก หาโอกาสทำกินเองหลายครั้งแต่ยังไม่เจอกุยช่ายที่สวยถูกใจ ปกติชอบเจอแบบที่ช้ำแล้ว รอบนี้สมใจแล้วจ้า ผัดกินมื้อเย็น กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินเฟร่อออ #kkเข้าครัว #自己做饭 #รสเด็ดเย็นนี้ #ครัวผจญภัย #kkเข้าครัว -
ผัดเต้าหู้หมูสับ 🕒✨ ผัดเต้าหู้หมูสับ 🕒✨
เมนูที่หิวเมื่อไหร่ก็ทันใจ เพราะทำง่ายและไวมือใหม่หัดเข้าครัวก็ทำได้สบายค่า 🥰 Cheevit TidCook -
ถั่วงอกผัดเต้าหู้หมูสับ ถั่วงอกผัดเต้าหู้หมูสับ
เมนูอาหารจีน ที่ไม่ได้กินนานแล้ว ผัดถั่วงอกกินซักหน่อย อร่อยไปอีกจ้า กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินไปอีกกกกก สนับสนุนการทอดเต้าหู้โดย #หม้อทอดไร้น้ำมัน #Airfryer #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #100วันบันดาลใจ วันที่30 #kkเข้าครัว -
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/12255975
ความคิดเห็น