Muffins saludables de plátano y manzana

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=q9qpcwOC9ZRUJLWw

Muffins sin azúcar, ni lactosa y como no... ¡SALUDABLES!

Esta receta está inspirada en una receta que vi aquí en Cookpad.

Unos mini bocados muy especiados y jugosos. Probar y contarme. Si queréis hacer la versión vegana de esta receta solo hay que substituir la leche con bebida de soja o de almendra y los huevos con unos 200 ml de agua.

Sin gluten, sin azúcar son saludables y súper fáciles

#laperalimoneracocina

Tenía 3 plátanos maduros en casa y decidí hacer esta receta de muffins. Como el plátano le da dulzor pues no es necesario agregar tanto azúcar y son mas sanos. Es una receta muy sencilla y menos mal que son saludables, porque están tan buenos que es muy difícil tomarse tan solo uno 😅

Me encantan los bizcochos y magdalenas con manzana. Son súper jugosos y además es una forma estupenda de comer fruta. #tescoma

Os traigo una receta maravillosa para aprovechar los plátanos maduros que tengáis en casa. Estos muffins quedan con una miga muy tierna y esponjosa y si os gusta el sabor del p´látano os van a encantar.

https://tasty.co/recipe/apple-cinnamon-oatmeal-muffins

Se me ocurrió hacer unos muffins para la tarde dominguera. Siempre es bueno tener algo rico para la hora del mate, del té o del cafecito. Aquí va mí receta.

https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=q9qpcwOC9ZRUJLWw

Tenía unas manzanas en el frutero que estaban ya algo maduras, y para evitar que se me estropeen, pues he decidido darles un mejor uso!Justo mis manzanas son amarillas, pero no hay emoticonos de ese color 😂

Siempre se nos queda algún plátano demasiado maduro... Entonces aprovecho para hacer algún postre#delantaldorado#bizcocheando

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2017/01/muffins-veganos-de-mantequilla-de.htmlY para aprovechar la mantequilla de cacahuete que me quedaba he hecho estos muffins veganos, básicamente sin huevo ni leche. No están nada dulces y yo diría que sólo son aptos para paladares especiales. Y como yo tengo un buen paladar, me han gustado. Tengo la sensación de que satisfago esa ansia de comida que tengo siempre y a la vez me mantengo sana y sin poner muchos kilos encima.Aunque para ser sincera la mantequilla de cacahuete que se vende en tiendas no es lo más sano que te puedes echar al cuerpo, pero siempre tienes la alternativa de prepararla tu misma y que es increíblemente fácil de hacer. Por la red hay muchos enlaces que te enseñan cómo hacerlo. Y es lo que haré yo la próxima vez. De este modo te ahorras comer grasas saturadas que es lo que llevan esas mantequillas comerciales.

Están deliciosos y son aptos para los más pequeños de la casa ☺️

Receta fit

#saboresdulces

#delantaldorado #cookpadconlekue #teamtreesreceta saludable sin azúcar que nos vendrá de lujo para después de las fiestas navideñas .También para aquellos que no toleran el trigo , la leche .#SinTrigo #SinAzúcar #SinLácteosVídeo receta : https://youtu.be/7lniEXDoeNY

#muffins3

Creo que esta receta es realmente sencilla con un resultado óptimo. Nadie puede decir que no sabe hacer muffins o magdalenas. Así animaos a hacerla😊

#recetasfelices