El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Ideal para cuando nos viene un pequeño ataque de necesidad de postre o hambre entre horas.Macros por tarro:Kcal: 12Grasas 0Prot: 2, 12Hidratos:0, 4

Pan keto perfecto para sándwich hecho en gofrera.Rinde 2 rebanadas grandes de pan.

Low-carb bread keto me encanta ideal para acompañar con lo que desees.Valor nutricional por trozoCalorías 114.2Grasas 9.78Carbohidratos 0.4Proteínas 5.2#BBB

Este pan de molde queda muy esponjoso y sabroso, ideal para el desayuno, tostado y como sándwich.Muy pocos carbohidratos, nada de azúcares. Delicioso

Sí, pan, aunque puede que alguien diga que si no lleva harina no se le puede llamar así, y siendo purista habrá que darle la razón, os diré que esta receta de cloud bread o pan nube me ha gustado muchísimo y hace honor a su nombre, pues es una masa tan aireada que se funde en la boca.

Pan sin hidratos, para alérgicos e intolerantes al trigo. Muy fácil y rápido de hacer, además se queda con una textura muy esponjosa🍞

Yo soy gran fan de los sándwiches y bocadillos, pero llevando una dieta baja en hidratos en mi alimentación estos platos brillan por su ausencia. Hace unos días vi esta receta en el Instagram de @ohanitadinamita y me animé a probarla. Iba con las espectativas no muy altas, la verdad, pero quedé completamente prendada del resultado. La receta se hace en un pis pas y queda un pan esponjoso, saciante y crujiente al tostarlo, y súper bueno de sabor. Además, y siguiendo la tendencia de la semana de #masconmenos la recetita solo lleva dos ingredientes. La volveré a hacer sin duda y os animo a todos a probarla.

Deliciosa mermelada 0% azúcar para acompañar tus pankakes, tostadas, budines, etc. Ideal para los que siguen dieta baja en carbohidratos o dieta keto.

Brutal y súper sencillo!Receta original de Vitónica, adaptada🍃

He empezado una dieta baja en hidratos de carbono y a mi el puré de patatas me flipa! Así que para no echarlo de menos mucho me hecho uno sustituto y delicioso!!! 😋

Es una receta healthy, baja en hidratos y está riquísima

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=W8_8A5kjyZo

Pasta de Konjac que mezclada con verdura y pavo nos da una comida riquísima, saciantes y baja en CH #yococinoconcookpad

Me encanta el Tiramisú y cómo estoy a dieta baja en carbohidratos pues me he puesto manos a la obra para este fin de semana disfrutar de un buen postre

Adoro la pizza, y Teo hace pizza casera habitualmente, pero para evitar el exceso de carbohidratos y siguiendo con un estilo de vida cetogénico, uso esta base de pizza que tiene buenos macros (8 gramos netos) y realmente está muy conseguida. He visto varias versiones de esta receta online, pero esta es mi favorita. Por sabor, textura y aspecto, es casi como una masa de pizza gruesa, que es exactamente como a mí me gusta. Clave importante: usar un molde o tapete de silicona para hornear la pizza, y quedará perfecta!

Deliciodos y esponjosos ...sabor intenso a avellana y sólo 100 kcal por donut!!Inspirado en la receta de @vanesa.goals 💗

Está la publiqué en formato video en Tiktok

#Calendario2026

Aprende a preparar un pan keto sin gluten en tu hogar, que sea saludable y delicioso para tu dieta baja en carbohidratos.#singluten

Buenas tardes, después de estar desaparecida y... De muchos excesos volvemos con las pilas cargadas con la dieta keto.. Hoy he experimentado con esta frittata y tengo que decir que está muy rica!!!

Salen 4 un de la sartén pequeña que tienes para 2 veces

Una keto-receta alta en proteína fácil y deliciosa para empezar el día con energía!

Receta basada en el pan de semillas de "el_chef_saludable". Me encantan sus recetas.Se puede hacer un sólo pan grande, en molde rectangular

Sin azúcares refinados, sin harina de trigo y con mucho, mucho chocolate. Lo sé, casi es perfecto 😝.#AsiSoyYo

Receta ideal para personas que cuidan su línea, deportistas, personas que están a régimen y personas que quieran comer un plato sano y diferente.

Panecillos rápidos para tostar y comer con mantequilla o bocadillo. También se les puede dar forma alargada

#keto #bizcocho #dieta #sano