Plato de pasta muy baja en Carbohidratos

El Chucrut es un comestible que resulta de la fermentación de la col o bien repollo. Tiene la capacidad de ser un genial probiótico y además de esto es bajísimo en calorías.Yo lo preparo de esta manera y me encanta 😍Preparar en casa este comestible, aporta una serie de beneficios esenciales, teniendo presente que se trata de una hortaliza cuyo valor nutricional es extenso, siendo fuente de vitamina C, potasio, fibra y minerales múltiples. Cómelos y tú sistema digestivo te lo agradecerá 🙏🏻💝🥳

Un nutritivo plato de pasta, sano y natural que se prepara en un momento.

Aquí está mi versión de la pasta a la carbonara, algo menos calórica al sustituir el bacon por pechuga de pavo y baja en carbohidratos al utilizar pasta de soja y espaguetis de calabacín en vez de la tradicional, añadiendo además al plato una ración de verdura. Espero que os guste!

Una combinación de verduras, pan integral, sí, pan integral, y queso para acompañar. Un buen plato de pasta integral delicioso, completo, económico y rápido.

¿Tienes antojo de una tortilla de patatas pero sigues una dieta baja en hidratos o quieres reservártelos para otro momento del día? te traigo la solución:EL COLINABO.

Low-carb bread keto me encanta ideal para acompañar con lo que desees.Valor nutricional por trozoCalorías 114.2Grasas 9.78Carbohidratos 0.4Proteínas 5.2#BBB

El #batchcooking semanal me permite resolver una comida nutritiva como ésta en apenas 3-4min.Mientras se calientan los vegetales (cocidos el finde) en el microondas, se marca la ternera o proteína a elección a plancha fuerte y se completa energéticamente con grasas saludables (10-15ml de AOVE y 30gr de queso semicurado de cabra).Que no te la peguen, para perder grasa o tener controlada tu glucemia, no es necesario pasar hambre ni renunciar a las grasas; simplemente hay que saber escoger.

Una rica salsa low carb para acompañar con carnes o con pan. Disfruta con lo que desees.Valor nutricionalCalorías 927.1Grasas 86.9Carbohidratos 7.5Proteínas 28.8#fitvsfat

Es una receta healthy, baja en hidratos y está riquísima

Comida para antes de un entrenamiento en el gym!!

Este es un plato ideal para todas aquellas personas que quieren cuidar su dieta, nos aporta todos los nutrientes y además es bajo en calorías.

Holiiii bueno como habréis podido comprobar mi dieta es baja en carbos así que como soy adicta al pan tengo que ingeniármelas para hacerlo sin hidratos, bicheando he encontrado esta receta y me a parecido genial porque está rica sola o además la puedes usar como bases de pizza o... mil cosas que se me ocurren

Para esa gente que quiere cuidarse un poquito

Una receta muy rica, que es bastante ligera y baja en calorías.

Una mezcla cuyos sabores recuerdan a una pizza pero no lleva ni masa ni requiere horno. Yo usé tomates secos en conserva pero se podría usar una capa de tomate frito también. Los acompañé con una patata asada y brócoli, pero también se podrían acompañar con una simple ensalada en cuyo caso se tardaría 30 minutos menos en hacer la receta #lowcarb

Más sencillo imposible. Es un plato humilde, sencillo, económico, fácil y muy gustoso.Una solución cuando tenemos poco tiempo a pocas ganas de cocinar.

Ideal si sigues una dieta baja en Hidratos, pero te gusta darte un capricho, en sólo 40 min tienes una cena estupenda. #AsiSoyYo

Una comida de dieta no tiene que ser sosa y aburrida. Con unos ingredientes con bajas calorías se pueden preparar platos verdaderamente sabrosos, saciantes y sanos.

Estamos a viernes y hay que preparar una buena cena , rica saludable y muy económica ya que podemos utilizar diferentes pastas y así desprendernos de esas pequeñas cantidades que siempre nos quedan en el envase de cada una , además no se necesitamos hervir la pasta ni añadir aceite

#todocasero# Está tortilla de patata saludable y baja en grasas es debido a que las patatas las he cocido enteras al microondas, y las verduras a la plancha. Las verduras que hoy he puesto son alcachofas a la plancha que me sobraron y unos champiñones salteados .cualquier verdura que tengáis de días anteriores quedan geniales.

¿A quien no gusta la pasta? 🍝​Pero hay veces que nos preucupamos por las calorías y la alta cantidad de carbohidratos que contienen, pero con nuestra receta no es el caso🍝​Les queremos presentar nuestra pasta con harina de guisantes, sana simple y deliciosa 😍​🌿​🍝​

Dos clases de pasta y una salsa de fricandó que tenía en el congelador y he preparado un plato delicioso y muy económico.No tenemos que tirar nada de comida ni siquiera las salsas aunque sea poca cantidad, se pueden preparar unos menús de maravilla y variados.

Ideal para aquellas personas que necesitan vigilar su ingesta de hidratos de carbono.

#sorpresashttps://lacocineranovata.blogspot.com/2019/03/calabacines-rellenos-con-pollo-estilo.htmlLo que me decidió a hacer esta receta fue el uso de la salsa blanca y boloñesa típicas de la lasagna. Ya hice algo parecido con mis cupcakes de lasaña con salsa boloñesa. No se por qué me llama tanto la atención la salsa blanca.Esta receta es baja en carbohidratos, apta para dietas keto y sin gluten. Es la sustituta perfecta de la clásica lasaña de pasta si estás tratando de reducir los carbohidratos.

Una tortilla que se hace en el Varoma de tu thermomix y con menos calorías

Por esos desayunos rápidos, completos en cuanto a macronutrientes y que te sacian durante toda la mañana 😜

Estoy a dieta porque preciso perder algo de peso por salud y sólo busco recetas que me ayuden a no cargarme de calorías, una de ellas es ésta, es bastante fácil de realizar y muy sabrosa.

HOLAAAAAAAA AMIGOS Y AMIGAS DE LA COCINA SANA Y SALUDABLE Y FIIIIIIT!!!Hoy os traigo una receta... que digo receta... RECETON!!!!NACHOS SIN HIDRATOS!!! QUE, QUE!? SIIIIIIIIII NACHOS ZERO HIDRATOS, REALIZADOS CON POLLO!!!!Y CRUJIENTES!!!!!NO TE LO CREES??PUES SIGUE LEYENDO Y LO VERÁS!#tapas

En lugar de patatas fritas le pongo patata cocida.

Hoy rescato una receta antigua para dejarosla por aquí. Además, es una receta que viene muy bien, ya que es un pan de espelta bajo en hidratos y perfecto para unas tostadas o sándwiches en tus desayunos o meriendas 😉Espero tus fotitos con esos súper desayunos que te prepares 📸📸#pan #integral #saludable #sano #low carb #proteína #cena #tostada #desayuno #comida #espelta