Arroz y verduras

Piedad Sanchez Gomez
Piedad Sanchez Gomez @cook_20123907
Murcia

#weekendreto #delantaldorado
Es uno de mis platos favoritos. La coliflor me encanta!!

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Ingredientes

4 raciones
  1. 2 puñadosjudías verdes troceadas
  2. 2 puñadosguisantes
  3. 1 puñadoajos tiernos troceados
  4. 1 puñadohabas
  5. 1pimiento italiano
  6. 1/4pimiento rojo
  7. 3 latasatún
  8. 100 gcoliflor
  9. 2patatas
  10. 3tomates rallados
  11. Aceite
  12. 2-3champiñones
  13. al gustoSal
  14. Azafrán
  15. 3 vasosarroz
  16. 6 vasosagua

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos, lavamos y cortamos el pimiento rojo, verde, el champiñón y la patata. Freímos y reservamos. Ahora sofreímos las judías, los ajos tiernos, guisantes y las habas. Una hecho lo reservamos.

  2. 2

    Sofreímos la coliflor (yo la hago aparte porque sólo me gusta a mi, incluso la hiervo aparte y ya la reservo para echármela en mi plato) y reservamos.

  3. 3

    Por último freímos el tomate rallado. Una vez frito le echamos todas las verduras reservadas menos la coliflor(se suele echar todo, pero en mi caso la separo porque a ninguno de mi casa le gusta la coliflor). Mezclamos bien.

  4. 4

    Una vez todo bien mezclado le echamos agua hasta cubrir la verdura y sal al gusto, hervimos durante 30 minutos. Pasado el tiempo echamos el arroz, mezclamos y echamos el agua, azafrán y sal al gusto.

  5. 5

    Una vez casi hecho el arroz le echamos el atún, lo mezclamos un poquito, lo dejamos 5 minutos y listo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Piedad Sanchez Gomez
Piedad Sanchez Gomez @cook_20123907
Murcia
Me encanta cocinar, inventar, y nunca seguir una receta tal cual😂, por eso muchos postres no me han salido... Ahora ya los sigo al dedillo es muy importante para que salga rico rico
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