71.🥗Ensalada de garbanzos, tomate seco, hierbabuena y cardamomo

Una ensalada fresca, completa como plato único y muy sabrosa para estos días de calor.#calendario2025 #ElVeranoYaLlego

Una ensalada de garbanzos que entra muy bien por el verano, para llevar a la playa, de picnic... #triviumdecocina

Siempre buscando comer saludable y equilibrado .Y tocaba comer legumbres así que porque no en ensalada

Una rica ensalada saludable y que sacia un montón y lo más importante está súper buena! #delantaldorado #garbanzos #ensalada

Este plato es perfecto para tomar como plato único o como de guarnición en las comidas. Sacia, te mantiene con energía, sin hambre y, por si fuese poco, está riquísima!

Muy buenas discapas y discapos hoy os traigo una deliciosa ensalada de garbanzos súper fácil de hacer.

Tenía garbanzos y pollo cocido y para aprovecharlos hice esta ensalada.

Nada más sano y rapidito de hacer como esta ensalada de garbanzos .

Hoy hemos probado esta nueva ensalada que ha resultado muy completa y nos ha agradado mucho.

Pon legumbres a tu ensalada y verás qué delicia.Puede que no sea tiempo de potajes, cocidos o fabada, pero sí para tomar alubias, garbanzos y lentejas. ¿El truco? Un buen aliño y mucha imaginaciónAunque solemos asociarlas con los platos de cuchara, las legumbres también se pueden comer frías en ensalada. Tanto si las compramos envasadas como si las cocemos nosotros, la idea es prepararlas al natural, atemperarlas y jugar con los aliños e ingredientes.

Ensalada de garbanzos fresquita para el verano

Y aquí otra versión de ensalada de legumbres. Esta vez con garbanzos#ensaladareina

#CocinaSolidaria Receta muy completa. Rica en proteínas, vitaminas, minerales, ácidos beneficiosos para nuestro organismo,.... Se puede servir como plato único o como acompañamiento.

Hola! Os traigo una ensalada de garbanzos súper fácil y rápida de hacer!🫑🧅🧄

Es una ensalada riquísima y bien fácil de hacer por que incluso los ingredientes que van cocidos se pueden encontrar en cualquier supermercado listos para su consumo con lo cual se facilita el trabajo y se ahorra tiempo, el atún y el huevo los he puesto como ingredientes opcionales por que depende de si la ensalada se va ha tomar como plato único o como primer plato, en cualquier caso los ingredientes pueden variar según el gusto de los comensales, de cualquier forma está buenísima 😋😋

Una buena opción ligera y rápida para comer legumbres, es hacer ensaladas. Hoy os traigo esta ensalada, que además va cargada de proteínas con el queso y los frutos secos.Si te ha gustado, puedes seguirme en instagram: gemma.delolmo

Llega el verano y, con el calor, apetece comer platos fresquitos. Y qué mejor que esta ensalada...#ensalada#garbanzos#ensaladadegarbanzos

Con el calor 🥵 que está cayendo no apetece comerse un cocido o una buena fabada, pero hay una manera sana y deliciosa de introducir las legumbres en nuestra dieta y que tanto beneficios nos aportan.Las ensaladas 🥗 son una buena opción, sencillas, refrescantes y se preparan en unos minutos, además de admitir infinidad de ingredientes.La de hoy es de GARBANZOS Y SALMÓN 🐟

Otra receta muy fácil de hacer y muy buena

La verdad que no quería ponerme a cocinar porque se me había hecho un poco tarde. Menos mal que siempre tengo cosas en la despensa, en la nevera o en el congelador!! 🤭#esther#platounico#primeros#comidas#parallevar#legumbres

Pues con los garbanzos que sobraron ayer del cocido, pues hoy ha tocado hacer una ensalada riquísima.

Una receta muy sana y buenísima

Hoy había muchos niños en mi casa, míos y amigos de cada uno…🤪. Mucho trabajo también…y a la hora de pensar en la cena…una súper ensalada proteica de garbanzos, y bien rapida de hacer, que era lo que necesitábamos hoy!!

Cuando el medico te da un tirón de orejas y te dice que tienes que comer más sano estas recetas te ayudan a hacer de tu comida un momento mejor🥰

Una ensalada sana, rápida de preparar y riquísima. Ideal para comer legumbres y combatir los calores.

Aunque el calor propio de éstas fechas se está haciendo de rogar, al menos por éstas latitudes, ya es tiempo de dar paso a más ensaladas.En contra de lo que muchos creen, las ensaladas pueden resultar contundentes como para ser plato único. Ayer preparé ésta deliciosa ensalada de garbanzos, que fue lo que comí e incluso me traje en un tupper para comer hoy en el trabajo.

Garbanzos

Una receta fresquita para el veranito y muy buena.