อ่อมไก่ผักรวม🥬🧄🌶🍗style by barbie👩🏼‍🍳

little barbie 🌹인형🌹
little barbie 🌹인형🌹 @BBcook0303
style by barbie👩🏼‍🍳

เมนูมื้อเย็นเบาๆท้อง สายคลีนรักสุขภาพ ช่วงนี้บ้าออกกำลังกาย หาแต่เมนูผักๆมาทำกินบ่อยๆหน่อยนะคะ ทำง่ายๆนัวๆ แซ่บ แถมยังมีประโยชน์จากผักนานาชนิด ใครชอบผักอะไร ใส่ลงไปเลยค่ะ อ่อมไก่สูตรพิเศษเฉพาะครัวของเราเอง😊

อ่อมไก่ผักรวม🥬🧄🌶🍗style by barbie👩🏼‍🍳

มี 10 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เมนูมื้อเย็นเบาๆท้อง สายคลีนรักสุขภาพ ช่วงนี้บ้าออกกำลังกาย หาแต่เมนูผักๆมาทำกินบ่อยๆหน่อยนะคะ ทำง่ายๆนัวๆ แซ่บ แถมยังมีประโยชน์จากผักนานาชนิด ใครชอบผักอะไร ใส่ลงไปเลยค่ะ อ่อมไก่สูตรพิเศษเฉพาะครัวของเราเอง😊

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ไก่ 1 ถ้วย
  2. ยอดฟักทอง 1 ถุง
  3. ข้าวโพดอ่อน 3 ฝัก
  4. กะหล่ำปลี 1/2 หัว
  5. มะเขือ 2 ลูก
  6. เห็ด 1 ถุง
  7. น้ำเปล่า 100 ml
  8. เครื่องแกง
  9. พริกสด 1 กำ
  10. กระเทียม 5 กลีบ
  11. หอมแดง 5 ลูก
  12. ตะไคร้ 1 ต้น
  13. เครื่องปรุง
  14. น้ำปลาร้า 1 ช้อนโต๊ะ
  15. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  16. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  17. ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
  18. เกลือ 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. 1

    ขั้นตอนแรกเตรียมวัตถุดิบทุกอย่างให้พร้อมก่อนนะคะ (สำหรับคนที่เป็นมือใหม่เข้าครัว เวลาปรุงอาหารจะได้ไม่ลืมใส่นู้นใส่นี้ เตรียมใส่ถาดเอาไว้ให้พร้อม เครื่องปรุงก็เตรียมใส่ถ้วยเอาไว้ก็ได้ค่ะ) เตรียมไก่ใช้ส่วนไหนก็ได้ เครื่องในก็ได้โครงไก่เนื้อไก่ได้หมด สับเป็นชิ้นพอดีคำล้างและหั่นผักให้เป็นท่อนโคลกพริก กระเทียม หอมแดงและตะไคร้ให้หยาบไปทางละเอียดเลยค่ะ (ใส่เกลือลงไปด้วยตอนตำจะทำให้ตำง่ายขึ้น) ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่เครื่องแกงลงไปคั่วให้ได้กลิ่นหอม และใส่ไก่ลงไป ผัดๆคั่วๆให้เข้ากันดีและสุกดีเลยนะคะ

  2. 2

    เมื่อไก่สุกแล้วใส่น้ำลงไปค่ะ ใส่นิดเดียวเพราะมันคืออ่อมใส่เยอะจะกลายเป็นแกงเป็นต้มได้ ใส่ทีละ50mlเพราะน้ำจากผักจะออกมาอีกค่ะ พอน้ำเดือดใส่น้ำปลาร้าลงไปตามด้วยผักที่สุกยากลงไปก่อน ปิดฝารอผักสุก

  3. 3

    เปิดฝาใส่ผักที่เหลือทั้งหมดลงไปได้เลยค่ะ พอผักยุบตัวลง ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส ใครชอบหวานตัดน้ำตาลนิดหน่อยได้

  4. 4

    ต้มต่อไปจนผักสุกกำลังดีค่ะ ชิมรสดู ปิดไฟเสริฟได้เลยค่ะ กินกับข้าวเหนียวจ้ำๆหรือข้าวสวยก็ได้เหมือนกันค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
little barbie 🌹인형🌹
เมื่อ
style by barbie👩🏼‍🍳
🍴ชอบลองกินอาหารและชอบลองทำอาหาร🍴🍳แม่บ้านkoreaฝึกหัด🍳
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน