Albóndigas de berenjenas

Twoveganboys
Twoveganboys @cook_23234832

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Ingredientes

  1. 700 gramosberenjenas
  2. 1/2cebolla
  3. 60 gramossoja texturizada
  4. 15 gramoschía
  5. 100 gramospan rallado
  6. 2 dientesajo
  7. 1 manojoperejil
  8. 2 cucharaditasNo Egg
  9. 60 ml.agua
  10. 2 cucharadaslevadura de cerveza
  11. 10 gramostomate seco
  12. Albahaca
  13. Pimienta
  14. Sal
  15. Harina de trigo
  16. Aceite de girasol

Paso a paso

  1. 1

    Primero de todo, dejaremos en remojo la chía 4 o 5 horas en agua suficiente, la justa.

  2. 2

    En un cazo con agua hirviendo y sal, añadimos la soja texturizada (puedes elegir el tamaño que más te guste, nosotros usamos la más gruesa) y la dejamos así durante 30 minutos. Luego escurrimos toda el agua.

  3. 3

    En una sartén grande adicionamos un chorrito de aceite y vertemos la cebolla y las berenjenas (puedes pelarlas enteras o dejarles algo de piel) muy picadas. Sofreímos hasta que la verdura se quede bien pochada. Pasados unos minutos, vertemos el resultado en un bol grande de cristal.

  4. 4

    En ese mismo bol, añadimos el resto de ingredientes (la soja texturirazada hervida, la chía con el agua del remojo, el pan rallado, los dientes de ajo y el perejil picados, el producto No Egg, la levadura de cerveza, el tomate seco picado o triturado y las especias (albahaca, pimienta negra y sal).

  5. 5

    Mezclamos bien todos los ingredientes con las manos hasta que quede una masa homogénea de todos los ingredientes.

  6. 6

    Extendemos la masa en una bandeja y dejamos que se atempere, nuestro consejo es que le pongas film y lo dejes en el frigorífico, para poder manipularla luego mejor.

  7. 7

    Llega el momento de dar forma, tomamos una porción de la masa con las manos y boleamos, las pasamos por la harina y retiramos el exceso. Con esta proporción salen de 20 a 25 albóndigas.

  8. 8

    Freímos las albóndigas en abundante aceite de girasol caliente, las escurrimos en papel absorbente.

  9. 9

    Por último nosotros esta vez la hemos acompañado con nuestra salsa de tomate casera que puedes encontrar en el apartado de salsas, bien sirviendo por encima como en la foto o dejándolas que se cocinen en la salsa unos minutos más para integrar los sabores.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Andrea Fernanda Martinez
Andrea Fernanda Martinez @andrea_cook
Hola 😀 ... cuál es el producto NO egg ? perdón pero no lo conozco , es un preparado ? 🤔

Escrita por

Twoveganboys
Twoveganboys @cook_23234832

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