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Ingredientes

50 mins
20 albóndigas
  1. 2berenjenas
  2. 1cebolla
  3. 2 cucharadascopos de avena
  4. 3 cucharadasharina de avena
  5. Aove
  6. 1 botetomate natural
  7. 2 dientesajo

Paso a paso

50 mins
  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Ponemos en una sartén la cebolla a pochar a fuego lento partida muy pequeña. Mientras tanto pelamos la berenjena y la cortamos en vertical y la dejamos en agua 10 minutos para que se le quite la acidez

  3. 3

    Cuando hayan pasado los 10 minutos sacamos y cortamos en cuadradaditos pequeños y juntamos con la cebolla. Es muy importante ponerle la tapa y dejar que se haga a fuego medio junto con la sal que añadiremos.

  4. 4

    Cuando esté echa la berenjena añadimos las dos cucharadas de copos de avena y dejamos 10 minutos a reposar la mezcla

  5. 5

    Una vez pase el tiempo, vamos haciendo bolitas con ayuda de una cucharada, rebozándolas en la harina y friéndolas en la sartén.

  6. 6

    Para acompañar yo he hecho una salsa de tomate añadiéndole al tomate natural un poco de sal, azúcar y perejil y han quedado riquísimas 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
me encanta! y con ingredientes que puedo conseguir facilmente!

Escrita por

Sanaysencilla
Sanaysencilla @sanaysencilla
Recetas sanas y sencillas de una estudiante en apuros 👩🏽‍🍳Si queréis ver más recetas podéis entrar en mi instagram : sanaysencilla
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