Bacalao fresco guisado con guisantes caramelizados

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Este plato de pescado se puede consumir en cualquier época del año y utilizando cualquier pescado blanco de estación. Su elaboración es sencilla pero los guisantes caramelizados le dan un toque elegante a esta receta.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 6 trozoslomo de bacalao fresco
  2. ½pimiento rojo picado
  3. 2cebollas picadas
  4. 1 vasitovino blanco
  5. 3 cdasharina, yo utilicé integral de trigo
  6. 350 grguisantes congelados
  7. 2 cdasjamón picado
  8. 1 cdtsazúcar moreno
  9. ½ vasovino blanco suave
  10. Sal y pimienta
  11. Aceite de oliva virgen C/N

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En una cucharada de aceite rehogar una cebolla y el jamón, añadir los guisantes y la cucharada de azúcar y el ½ vasito de vino. Dejar cocer a fuego muy bajo hasta que se caramelicen.

  2. 2

    Salpimentar el pescado y pasarlo por la harina.

  3. 3

    Calentar unas cucharadas de aceite y dorar el bacalao. Retirar y reservar. Rehogar una cebolla y el pimiento, volver a colocar el pescado y regar con el vino. Cocinar durante 7´ y ya estará listo el pescado.

  4. 4

    Servir el bacalao acompañado de la cebolla, el pimiento y los guisantes.

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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