Pastel de merluza con salsa de judías verdes y queso

pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)

Un sencillo pastel de pescado y verdura para comenzar la semana. La cremosidad de la salsa ha venido muy bien al pastel.

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Ingredientes

30 minutos
3 raciones
  1. 500 g.filetes de merluza sin piel
  2. 3huevos camperos
  3. 350 g.acelgas frescas
  4. 50 g.guisantes (congelados yo)
  5. 2zanahorias
  6. 5 cdtasqueso fresco batido desnatado
  7. 2 dientesajo
  8. 1 ramitaperejil
  9. Azafrán en hebras
  10. Sal
  11. 4 cdtaspan rallado
  12. Salsa
  13. 1cebolla mediana
  14. 150 g.judías verdes frescas
  15. 2 cdtasaceite de oliva virgen extra
  16. 2 cdtasqueso fresco batido desnatado
  17. Caldo de pescado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Cocemos, las acelgas, los guisantes, las zanahorias, con una pizca de sal y a la vez ponemos los filetes de merluza al vapor.

  2. 2

    En un bol mezclamos la merluza desmenuzada con la verdura picada.

  3. 3

    Batimos los huevos con los dientes de ajo, el perejil, el azafrán y sal. Añadimos el batido al bol y removemos todo bien.

  4. 4

    Seguidamente agregamos el queso junto con el pan rallado, entremezclamos todo bien y repartimos la mezcla en el molde.

  5. 5

    Introducimos en el horno a 180ºC durante 30 minutos. Mientras tanto preparamos la salsa.

  6. 6

    Con el aceite de oliva virgen pochamos la cebolla picada y las judías verdes en #s con una pequeña cantidad de caldo de pescado.

  7. 7

    Batimos las judías cocidas con una pequeña cantidad de caldo y el queso fresco batido.

  8. 8

    Cocido el pastel, lo desmoldamos y repartimos por encima parte de la salsa.

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pensamiento
pensamiento @cook_1108558
Nací en Jaén pero llevo ya 30 años en Madrid (España)
Mi pasión es mi familia y la cocina
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