ต้มจืดเต้าหู้สันในไก่สับ (อีกนิ๊ดดดจะคลีน)

Linalenareena
Linalenareena @linalenareena
23ㅣ I’m slowly becoming the person I should’ve been a long time ago😅

ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ จะกินพวกสุกี้ ผักต้ม ต้มจืดเยอะหน่อย สูตรนี้ถ้าใครคิดว่าเบาไป ไม่ค่อยอยู่ท้อง หาเส้นบุกขาวหรือเส้นบุกผสมสาหร่ายตราคอนยัคกี้มาใส่ให้อยู่ท้องได้นะคะ (เส้นบุกตราคอนยัคกี้เรากินแล้วถูกจริตเรากว่าเจ้าอื่นเลยค่ะ กินง่าย 😃)

ต้มจืดเต้าหู้สันในไก่สับ (อีกนิ๊ดดดจะคลีน)

มี 41 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ จะกินพวกสุกี้ ผักต้ม ต้มจืดเยอะหน่อย สูตรนี้ถ้าใครคิดว่าเบาไป ไม่ค่อยอยู่ท้อง หาเส้นบุกขาวหรือเส้นบุกผสมสาหร่ายตราคอนยัคกี้มาใส่ให้อยู่ท้องได้นะคะ (เส้นบุกตราคอนยัคกี้เรากินแล้วถูกจริตเรากว่าเจ้าอื่นเลยค่ะ กินง่าย 😃)

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. เต้าหู้ไข่/เต้าหู้ถั่วเหลือง
  2. สันในไก่สับปรุงรสตามชอบ
  3. ผักกาดขาว
  4. แครอท
  5. ผักชี/ต้นหอม
  6. คนอร์ก้อน

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ต้มน้ำจนเดือดใส่คนอร์ก้อน แล้วใส่แครอท ปั้นสันในไก่สับเป็นก้อนตามลงไป อย่าคนนะคะ ปล่อยให้สุกเอง(หากฟองเยอะตักฟองออกได้เลยค่ะ)

  2. 2

    รอจนแครอทเริ่มนิ่มใส่ผักกาดขาวตามแล้วปิดฝาเลยค่ะ (ขั้นตอนนี้ปรุงได้เลยนะคะ แต่นี่ใส่แค่คนอร์ก้อนก็โอเคแล้วค่ะ)

  3. 3

    ก้านผักกาดขาวเริ่มใส ใส่เต้าหู้ และผักชีต้นหอมที่เตรียมไว้ ปิดฝารอน้องเดือดอีกนิดหน่อยแล้วยกเสิร์ฟได้เลยค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
Linalenareena
Linalenareena @linalenareena
เมื่อ
23ㅣ I’m slowly becoming the person I should’ve been a long time ago😅
Loving to see the new things
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน